Любов до себе: егоїзм чи основа щасливого життя

Як любити себе і не перетворюватися при тому на затятого егоїста?

Любити себе - це не означає ненавидіти інших і визнавати їх у чомусь гіршими. Тому ми одразу будемо стверджувати, що є два різні прояви любові до себе. Перший різновид - той, про який йтиметься нижче, другий - егоїзм. Справжня любов до себе - це гармонія між внутрішнім світом та зовнішнім.

Психолог з Нової Зеландії Енді Мартенз стверджує, що загальний стан організму залежить від того наскільки людина себе любить. Ми зможемо бути здоровими тільки тоді, коли вважатимемо себе вартими найкращого життя. Любов до себе рятує людину від небезпеки, вона почувається захищеною та впевненою у завтрашньому дні, адже знає, що може покладатися на себе.

Основна причина нелюбові до себе - залежність від чужої думки. Багато-хто вважає себе настільки хорошим, наскільки його вважають інші. Варто завжди фільтрувати зовнішню інформацію і не засмучуватися через негатив. Дозволяйте собі радіти всупереч обставинам. Не дозволяйте чужим словам, чи будь-яким подіям псувати вам настрій. Знаходьте час на себе і цінуйте кожну мить свого життя.

Читайте також:
7 кроків до щастя

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Запитання, які допоможуть дізнатися, що дитина думає про маму

Психологія | 10:30, 29.06.2025

Якщо ви почали відчувати, що щось в стосунках з дитиною у вас пішло не так, пропонуємо вам список з 20 запитань, які допоможуть зрозуміти якою мамою ви є для своєї дитини: хорошою, чи вам є до чого прагнути. Все, що потрібно — задати малюкові питання

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

Психологія | 06:20, 29.06.2025

Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розк

Які фрази мріє почути кожен чоловік від коханої жінки?

Тато | 01:30, 29.06.2025

Чоловіки від природи не менш емоційні, ніж жінки – однак суспільство з дитинства вчить їх тримати емоції під контролем.

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?

Психологія | 00:30, 29.06.2025

Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження погляду вони зʼясували, на які риси обличчя звертають найбільше уваги при оцінці привабливості.

Як припинити суперництво між дітьми в сім'ї?

Сімейні справи | 14:50, 28.06.2025

Нескінченні дитячі суперечки стають справжнім головним болем для батьків, проте дослідження показують, що такі сварки корисні. П’ятирічний проект вчених із Кембриджського університету довів, що суперництво навчає дітей вирішувати конфлікти, вести пер

Памятка для батьків: що діти хочуть сказати нам?

Сімейні справи | 11:20, 28.06.2025

Якби діти могли висловлювати свої думки, як дорослі, вони сказали б нам багато цікавих та корисних речей. Але на жаль діти не можуть пояснити свої почуття та переживання, тож їм залишається доносити це доступними їм способами. Наприклад, сльозами, іс

7 спільних рис у батьків, чиї діти досягають успіху в дорослому житті

Сімейні справи | 07:40, 28.06.2025

Психологи виявили одразу 7 схожих рис у вихованні дитини, що сприятимуть її успіху в майбутньому.