Як реагувати на грубість людей?

Як найшвидше припинити хамство на свою адресу? Ось декілька корисних способів боротьби з грубощами.

При розмові з подібними людьми ніколи не варто демонструвати їм, що ви розгублені. Намагайтеся висловлювати свою точку зору відверто, твердо і відкрито. Намагайтеся не переходити в оборону і говорити спокійно і розслаблено.

Найчастіше грубіяни — це слабкі, заздрісні люди, які важко звикають до чесності і спокою, а іноді й зовсім не знають цих слів. Вони беруть енергію для свого негативу саме у тих людей, хто піддається на грубість і починає нервувати. Не давайте їм «харчуватися» вашою нервозністю.

Чхання
Цей метод більше підходить в якості реакції на тривалу грубість. Якщо людина, яка вам грубить, не може зупинитися, ви цілком можете допомогти їй це зробити. Для початку спробуйте слухати її спокійно доти, поки вона сама не переконається, що має рацію. Після цього голосно і демонстративно чихніть — повисне невелика пауза, в яку спокійно скажіть фразу:«Вибачте, у мене алергія на нісенітниці» і ввічливо додайте: «Так на чому ви зупинилися?»

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кум і кума: чи можна їм одружуватися?

Психологічне айкідо
Простіше кажучи: ти - мені, я - тобі. Цей метод переводить негатив вашого співрозмовника на нього самого. Вам всього лише потрібно погоджуватися з його випадами на вашу адресу, дякувати за витрачений час і сили для підкреслення ваших недоліків. Можете навіть похвалити співрозмовника за уважність і ті «поради», що ви почули. Робіть це спокійно і намагайтеся не показувати уїдливість ваших фраз.

Варто відзначити, що чим більше свідків конфлікту буде, тим краще для вас, бо грубіян навряд чи отримає потрібне схвалення зі сторони, і найімовірніше викличе сміх і жарти на свою адресу.

Занудливість
Подібним методом можуть скористатися адміністратори форумів, сайтів, блогів і груп у соцмережах. Незважаючи на те, що більшість учасників спільнот знайомі із загальними правилами, деякі все ж свідомо порушують їх, після чого у приват адміністраторів висловлюють невдоволення, пов’язане з тим, що їм закрили доступ. Після того, як всі доводи закінчилися, ці персонажі переходять до відвертої грубості і хамства.

Найпростіше просто забанити, але якщо ви хочете довести вашу правоту, постарайтеся без емоцій детально описати всі помилки порушника. Спочатку співрозмовник буде упиратися і продовжувати «розважатися» грубощами, але коли зрозуміє, що з ним спілкуються сухо, без емоцій, просто відстане.

Ігнорування
Можливо, найвідоміший і простий метод боротьби з грубістю. Іноді мовчання не тільки ефективне і безпечне, а й красиве. У разі, якщо вам від грубіяна нічого не треба, або ви психологічно просто не готові вступати в дебати з ним, або якщо «співрозмовник» просто не в своєму розумі, і може нашкодити вашому здоров’ю — просто ігноруйте його. Грубіянам хочеться завоювати вашу увагу, не давайте їм цієї радості.

Варто відзначити, що ігнорувати теж потрібно правильно. Не потрібно включати образливий погляд і зітхання — це сигнали того, що ви звернули на нього увагу. Не показуйте жодних емоцій, хам для вас — порожнє місце.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням

Здоров'я | 12:10, 14.04.2024

Безсоння негативно впливає на самопочуття і якщо воно триває довго, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. У тому числі з психологічним. Тож важливо знайти методи, які допоможуть вам спокійно спати всю ніч.

Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?

Психологія | 10:30, 14.04.2024

Війна нанесла свій відбиток на кожного. І цей стрес усі переживають по-різному. Хтось готується зустрічати будь-які труднощі у всеозброєнні, а хтось навпаки втрачає віру і сенс життя.

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни

Психологія | 01:20, 13.04.2024

Вже більше двох років ми перебуваємо у стресі. Як з цим боротися, як вибратися з цього стану? Про це говоримо далі.

Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024

Цей період складно пережити. Стільки болю, розчарувань і образ. І це - для дорослих. А уявіть, як складно дитині: її сім'я руйнується - світ, який здавався абсолютним захистом і прихистком, в одну мить зникає. І тепер мама з татом постійно сваряться

Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи

Психологія | 08:30, 12.04.2024

Сучасні діти знають свої кордони, проте, це не захищає їх від тих, хто звик виливати свою агресію на інших. І, як виявилося, така поведінка негативно відбивається не лише на жертві.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: