1. Не намагайся бути ідеальною
Таких матусь просто не існує, так як будь-яка мама - це звичайна людина з набором своїх достоїнств і недоліків, емоційними реакціями, страхами. Дитині не потрібна мама-всезнайка, адже його виховує не робот, а людина.
2. Не роби з себе мученицю
Не потрібно звалювати на себе мільйон турбот, а потім засмучуватися і нарікати на те, що у тебе все валиться з рук, помічників кругом немає, все тримається на тобі одній. Твоїй родині потрібна позитивна мама, а не загнана коняка, яка знаходиться на порозі істеричного припадку.
3. Не вини себе
Варто жінці дати слабинку, і вона починає звинувачувати себе за те, що у неї нічого не виходить. Он інші мами на майданчику виглядають такими щасливими, вони напевно все встигають. Але ти спробуй поговорити з кимось із них відверто, і почуєш багато чого цікавого.
4. Радуйся дрібницям
Не можна жити під постійним гнітом неприємностей. Навчися радіти найпростішим речам, адже бути щасливою простіше, ніж тобі здається.
5. Смійся
На все потрібно дивитися з гумором, інакше можна втратити здоровий глузд. Жартуй і смійся зі своїм малюком, розповідай йому кумедні історії, грайте разом.
6. Снідайте і вечеряйте в колі сім'ї
Спільні трапези - це сімейне час, коли кожен може поділитися новинами і побути за одним столом з найріднішими людьми.
7. Витрачай на себе гроші
Мами завжди намагаються заощадити на собі, але купити найкраще дитині. Безперечно, є речі, які дітям просто необхідні, але забувати про себе непробачно. Навіщо витрачати 800 гривень на дитячі джинси, якщо вони точно так же брудняться в калюжах і рвуться, як джинси за 300? Не забувай про власні потреби.
8. Висипайся
З дітьми, особливо маленькими, це не завжди вдається. Але потрібно намагатися побудувати режим таким чином, щоб і дитина мала достатньо часу на відпочинок, і батьки могли присвятити один одному пару годин і при цьому не лягти спати о другій ночі.
9. Не змінюй себе
Не змінюй себе і свої старі звички: втомилася, ноги не тримають - не муч себе приготуванням вечері, замов піцу. Будь простіше і ніколи не говори своїм дітям, що заради них ти багато чого втратила - це жорстока помилка багатьох матерів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, мама
Цікаво також:
Новини по темі
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024
Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни
Психологія | 01:20, 13.04.2024
Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків
Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024
Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи
Психологія | 08:30, 12.04.2024
3 чудові книги для батьків про дитячу психологію
Психологія | 01:20, 12.04.2024
Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?
Дитина | 00:30, 12.04.2024
10 фраз, які батьки повинні сказати своїй дитині, коли вона йде в 1 клас
Школярі | 10:30, 11.04.2024