Не надривайтеся: 9 правил щасливої матері

Робіть все з думкою про себе

1. Не намагайся бути ідеальною
Таких матусь просто не існує, так як будь-яка мама - це звичайна людина з набором своїх достоїнств і недоліків, емоційними реакціями, страхами. Дитині не потрібна мама-всезнайка, адже його виховує не робот, а людина.

2. Не роби з себе мученицю
Не потрібно звалювати на себе мільйон турбот, а потім засмучуватися і нарікати на те, що у тебе все валиться з рук, помічників кругом немає, все тримається на тобі одній. Твоїй родині потрібна позитивна мама, а не загнана коняка, яка знаходиться на порозі істеричного припадку.

3. Не вини себе
Варто жінці дати слабинку, і вона починає звинувачувати себе за те, що у неї нічого не виходить. Он інші мами на майданчику виглядають такими щасливими, вони напевно все встигають. Але ти спробуй поговорити з кимось із них відверто, і почуєш багато чого цікавого.

4. Радуйся дрібницям
Не можна жити під постійним гнітом неприємностей. Навчися радіти найпростішим речам, адже бути щасливою простіше, ніж тобі здається.

5. Смійся
На все потрібно дивитися з гумором, інакше можна втратити здоровий глузд. Жартуй і смійся зі своїм малюком, розповідай йому кумедні історії, грайте разом.

6. Снідайте і вечеряйте в колі сім'ї
Спільні трапези - це сімейне час, коли кожен може поділитися новинами і побути за одним столом з найріднішими людьми.

7. Витрачай на себе гроші
Мами завжди намагаються заощадити на собі, але купити найкраще дитині. Безперечно, є речі, які дітям просто необхідні, але забувати про себе непробачно. Навіщо витрачати 800 гривень на дитячі джинси, якщо вони точно так же брудняться в калюжах і рвуться, як джинси за 300? Не забувай про власні потреби.

8. Висипайся
З дітьми, особливо маленькими, це не завжди вдається. Але потрібно намагатися побудувати режим таким чином, щоб і дитина мала достатньо часу на відпочинок, і батьки могли присвятити один одному пару годин і при цьому не лягти спати о другій ночі.

9. Не змінюй себе
Не змінюй себе і свої старі звички: втомилася, ноги не тримають - не муч себе приготуванням вечері, замов піцу. Будь простіше і ніколи не говори своїм дітям, що заради них ти багато чого втратила - це жорстока помилка багатьох матерів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Навіщо дітям потрібна Омега-3?
  
• Якщо у дитини болить горло
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Крики батьків впливають на розвиток мозку дітей

Здоров'я | 06:20, 10.03.2025

Як показують дослідження, кричати на дитину з виховною метою абсолютно неефективно.

Як зрозуміти, що чоловік вас кохає?

Мама | 01:30, 08.03.2025

Жінки часто задаються питанням: “Чи дійсно він мене кохає?”. Щоб допомогти розібратися в цьому, давайте розглянемо ключові ознаки щирого кохання з чоловічої точки зору.

Що чоловіки найбільше цінують у своїх дружинах - дослідження

Сімейні справи | 00:30, 08.03.2025

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах. Давайте розглянемо їх детальнішe.

Чому батьки кричать на дітей і що робити натомість?

Сімейні справи | 01:30, 07.03.2025

Батьки часто використовують крик, шантаж, погрози та заборони без пояснень, коли не розуміють поведінки дитини або не мають навичок спокійного спілкування. Це не сприяє ні повазі, ні авторитету.

Чому багатьом відмінникам складно досягти успіху?

Навчання | 08:30, 05.03.2025

Людина може скласти всі іспити на найвищі бали, проте так і не знайти місце в житті. А трієчники, які не відрізняються старанним навчанням, навпаки, найчастіше досягають успіху і будують карколомну кар'єру. Чому так? Психологи пояснюють, чим відрізня

Психологи пояснили, чому сучасній людині складніше знаходити друзів

Психологія | 07:40, 05.03.2025

Дослідники провели опитування, щоб з'ясувати, як дорослі ставляться до дружби. Результати показали, що частка тих, хто не має друзів, зросла майже на третину за останні десять років.

Жінки вважають схильних до спалахів гніву чоловіків менш розумними - дослідження

Психологія | 01:30, 05.03.2025

Чоловіки, у яких часто відбуваються спалахи гніву, сприймаються жінками, як менш розумні. Такого висновку дійшла міжнародна команда психологів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: