![9953_yayayalrvapmppaa.jpg (35.78 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9953_yayayalrvapmppaa.jpg)
Відразу після розставання у багатьох жінок страждає самооцінка, вони починають відчувати себе нікому не потрібними, некрасивими, невдахами. Це все побічний ефект від розставання. Нічого спільного з дійсністю не має. Необхідно навчитися любити себе і переконати, що ви найкраща, красива і успішна. Повторюйте ці слова як мантру, можете записатися на йогу або сеанс психоаналізу. Попросіть психолога допомогти вам розлучитися з цими непотрібними відносинами.
Рекомендації:
Тепер постарайтеся прибрати все, що пов'язує вас з даними людиною. Це стосується фотографій. Викиньте всі речі, які подарував вам людина, сховайте фотографії. Це необхідно для того, щоб час від часу випадково не натикатися на ці речі, не згадувати про неприємні вам відносинах.
Тепер необхідно намагатися стримувати себе і не розглядати сторінки в соцмережах коханої людини, з якою ви розлучилися. Вам необхідно самостійно відпустити людину і прибрати його зі свого життя, а також думок.
Природно, зробити це спочатку досить складно з тієї простої причини, що вами керує звичка. Адже більшу частину часу ви проводили з цією людиною, говорили з ним, у вільний час думали про нього. Звичайно, стерти людину з своєї голови просто неможливо.
Проте крок за кроком вам вдасться це зробити. Якщо стосунки приносять біль, більше шкоди, ніж користі, вони носять руйнівний характер, ні до чого доброго не призводять. В ідеалі відносини повинні закінчуватися дружбою, весіллям, щасливим сімейним життям, і дітьми.
Ні в якому разі стосунки не повинні спустошувати і знищувати людини, поступово отруюючи його життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стосунки, відносини, психологія, мама, тато, чоловік, жінка, сварки, розлучення, зрада
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![3 сімейні фільми, які змусять замислитися Безпрограшна добірка для затишного сімейного вечора, зберігайте собі.](https://nashamama.com/uploads/images/default/2628_2.jpg)
3 сімейні фільми, які змусять замислитися
Сімейні фільми | 00:30, 26.07.2024
![Поради для мудрих батьків Рідше карайтеПокарання треба застосовувати лише у тому випадку, якщо немає іншого виходу. Будь-який метод впливу працює тим краще, чим рідше його вико](https://nashamama.com/uploads/images/default/0278_3.jpg)
Поради для мудрих батьків
Сімейні справи | 07:40, 25.07.2024
![Чи псує хлопчиків материнська ласка? Багато мам стурбовані тим, щоб їхня ніжність і любов зробила синів жіночними, не завадила дитині в самоідентифікації. Ось що пише про це відомий лікар](https://nashamama.com/uploads/images/default/4718_1a.jpg)
Чи псує хлопчиків материнська ласка?
Дитина | 01:20, 25.07.2024
![Жінки, які насаджують дітям думку «тільки мама знає, як для тебе краще», часто відчувають депресію Матері, які усвідомлювали, що татусі – такі ж повноцінні учасники процесу виховання і дитина повинна слухатись їх і любити не менше, ніж свою маму, як](https://nashamama.com/uploads/images/default/4961_5.jpg)
Жінки, які насаджують дітям думку «тільки мама знає, як для тебе краще», часто відчувають депресію
Мама | 14:50, 24.07.2024
![Що робить з дітьми постійна критика від батьків? Багато батьків, самі того не усвідомлюючи, поступово руйнують самооцінку своїх дітей.](https://nashamama.com/uploads/images/default/1580_1a.jpg)
Що робить з дітьми постійна критика від батьків?
Дитина | 10:30, 24.07.2024
![Чому у дітей немає «маленьких» проблем? Дуже часто дорослим здається, що дитячі проблеми — це дрібниці, на які не варто звертати увагу.](https://nashamama.com/uploads/images/default/3341_5.jpg)
Чому у дітей немає «маленьких» проблем?
Дитина | 09:30, 24.07.2024
![Як навчити дитину мислити оптимістично? Основу оптимізму складають зовсім не позитивні фрази, а те, як людина трактує причини того, що відбувається.](https://nashamama.com/uploads/images/default/1790_4.jpg)
Як навчити дитину мислити оптимістично?
Дитина | 08:30, 24.07.2024