Робимо погано собі та іншим: як образи впливають на здоров'я і відносини

Почуття образи взаємопов'язане з почуттям і розумінням провини. Ображаючись, ми даємо зрозуміти опоненту, що нас щось не влаштовує в його поведінці або ставлення до нас, а то і зовсім здається неприпустимим. При цьому кривдник не завжди розуміє, чому на нього образилися, а при цьому може бути завдано шкоди не тільки взаєминам, а й здоров'ю скривдженого.

Образа - це одна з емоцій, яка допомагає нам розуміти іншу людину, потреби і почуття. При цьому дуже важливо навчитися слухати і чути один одного, а також раціонально мислити. Тому що, ображаючись всерйоз і по дрібницях, ми наносимо шкоди і відносинам з близькими і коханими, і самому собі, своєму здоров'ю.

Причини і наслідки образ

На кого ми зазвичай ображаємося? На близьких нам людей, колег по роботі чи навчанні, тобто на тих, з ким ми перебуваємо в регулярному контакті і з ким доводиться співіснувати.

На сторонніх нам людей ми ображаємося: нерозумно тримати зло на вуличного хама, з яким більше ніколи не зустрінетеся, або на продавця, який відмовився зробити хорошу знижку на товар.

Безумовно, образа - емоція негативна, але вона допомагає нам зрозуміти настрій і почуття іншої людини, а також визначити істинні бажання опонента. До речі, іноді надмірна образливість може бути проявом енергетичного вампіризму.

Так, розуміння того, що ви образили близьку людину, дозволяє нам «притиратися» один до одного і вчитися жити і працювати спільно.
Але з таким жорстким «інструментом», як образа, потрібно бути гранично обережним. По-перше, опонент не завжди може зрозуміти, за що саме ви образилися: конфлікт не вирішиться, а відносини істотно зіпсуються. А по-друге, представники близького оточення можуть розділитися на два табори, підтримуючи ту чи іншу сторону, що може викликати серйозний конфлікт і сварки у великої кількості людей.

Вплив образи на здоров'я

Ображаючись на кого б то не було, важливо пам'ятати, що цим ми, в першу чергу, шкодимо самим собі. Так, постійне переживання образи, особливо прихованої, призводить до психосоматичних розладів.

Це веде до вегетативних порушень і ми, простіше кажучи, починаємо хворіти. Таким чином організм захищає нервову систему від більш серйозних розладів, «відволікаючи» нас на інші, вегетативні, порушення: проблеми з шлунково-кишковим трактом найбільш серйозний «відгук» на часті образи, хоча реакція нашого тіла може бути різною.

Вплив образи на відносини

Образа - це свого роду претензія до людини. Зазвичай причинами подібних претензій виступають відмінності в світогляді близьких людей і відмінність в їхніх поглядах на певні проблеми. Тому важливо навчиться приймати точку зору інших і поважати її, інакше наслідки можуть бути непередбачуваними.
Небажання зрозуміти близького і прийняти його точку зору - це не що інше, як прояв егоцентризму. Тому перш ніж намагатися змінювати кого б то не було, спробуйте розібратися в собі: можливо, ваші уявлення про проблему помилкові або мають право на життя і ваш підхід до неї, і варіант вашого опонента. Компроміс при цьому стане прекрасним способом вирішити протиріччя і зберегти теплі стосунки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що чоловіки найбільше цінують у своїї дружинах?

Психологія | 11:20, 21.02.2025

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах.

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Що приховують наші харчові звички?

Харчування | 09:30, 19.02.2025

Спостерігаючи зa тим, як людина їсть, можна пoмітити багато цікавого прo її особистість. Жадібнiсть, неакуратність, грубі звуки пiд час їжі – все це свідчить прo певні риси характеру. Наприклад, людина, якa швидко i неакуратно поглинає їжу, можe бути

4 червоні прапорці у ставленні чоловіка до жінки, які повинні насторожити

Мама | 08:30, 19.02.2025

Засліплені почуттями або ж бажанням нe залишитися самотніми, ми ігноруємo перші дзвіночки, якi можуть вказувати на те, що людина поруч iз нами може стати джерелoм болю та розчарування.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: