Як вести себе із агресивним співрозмовником?

Коли співрозмовник перегинає палицю, а сперечатися чи доводити йому свою правоту більше не вистачає сил, варто скористатися наступними "прийомами".

Отож, як себе вести із агресивним опонентом:

1. Стриманість в коментарях

Вам не потрібно нікому нічого доводити. Якщо у Вас виникає бажання поділитися ситуацією, що трапилась, з друзями, то намагайтесь не бути через міру емоційним в оцінці нахаби. Не принижуйте себе до його рівня.

2. Розуміння проблеми

Власна неповноцінність, нереалізованість, невдоволення своїм життям, заздрість - підштовхують людей на агресивну поведінку по відношенню до інших. Звичайно, це ні в якому разі не виправдовує нахабство. Проте, погодьтесь, при глибшому розумінні проблеми, навряд така людина може викликати у Вас інші емоції окрім жалю і співчуття.

3. Жодних суперечок

Не намагайтесь сперечатись або доводити свою точку зору. Нахаба ніколи з Вами не погодиться, тому що в нього немає мети вислухати та вирішити конфлікт. Він хоче лише привернути увагу, а такий діалог приречений на провал. Лише терпіння і цілковите ігнорування опонента врятує від вплутування в дріб’язкову суперечку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як завжди бути з хорошим настроєм та самопочуттям

4. Спокій

Зберігати спокій – це найголовніше правило. Основна ціль агресивно налаштованої людини самоствердитись за рахунок інших. Саме тому, подібні ситуації призводять до нервового перенапруження. Варто пам’ятати, що зустрічна агресія не призведе до вирішення конфлікту, а лише загострить його. Тому с самого початку не сприймайте агресивного співрозмовника серйозно.

5. Сказали - і забули

Не варто прокручувати конфлікт в думках і зациклюватись на вашій поведінці, на реакції співрозмовника, на його образливих словах. Агресивно налаштований співрозмовник не заслуговує на таку кількість Вашої уваги і енергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Одружені почуваються здоровішими і щасливішими за самотніх чоловіків і жінок

Сімейні справи | 00:30, 06.10.2025

Спільне дослідження Мічиганського університету та Університету менеджменту Сінгапуру показало, що сімейні люди здоровіші та більш задоволені своїм життям порівняно з самотніми чоловіками та жінками.

Чому шкідливо бути ідеальною мамою?

Мама | 11:20, 05.10.2025

Прагнення бути «ідеальною мамою» шкідливе, оскільки призводить до материнського вигорання, стресу, почуття провини, а також до негативного впливу на дитину (страх помилок, невпевненість) та втрати рівноваги в інших сферах життя. Замість ідеалу варто

Що батькам треба знати про дітей-інтровертів?

Сімейні справи | 09:30, 04.10.2025

Батькам дітей-інтровертів слід розуміти, що це нормальний, а не негативний тип характеру, який потребує терпіння, розуміння та підтримки. Важливо цінувати дитину такою, якою вона є, забезпечувати їй спокій, власний простір та час для усамітнення, а т

Як мамі не здуріти в декреті?

Мама | 07:40, 03.10.2025

Приймайте допомогу, спілкуйтеся з іншими мамами, плануйте час на себе (навіть на дрібниці, як душ чи хобі), будьте гнучкими до змін у планах, займайтеся фізичною активністю та не бійтеся звертатися по психологічну допомогу, якщо відчуваєте вигорання.

Як забути дитячі образи на батьків?

Психологія | 06:20, 03.10.2025

Якщо ви відчуваєте образу на батьків, не треба мовчати про це. Не можна не визнавати того, що вам було погано. Дуже довго ця тема була табуйована і був тільки один варіант: «Батьки святі люди, вони тебе виростили і дали життя, їх потрібно любити, пов

Соціальні зв'язки можуть сповільнити біологічне старіння

Сімейні справи | 00:30, 03.10.2025

Багаті соціальні зв'язки протягом усього життя – від теплих відносин із батьками у дитинстві до активної участі в житті суспільства у дорослому віці можуть фізично уповільнити процес старіння.

Якщо чоловік не приймає дитину від вашого попереднього шлюбу

Мама | 14:50, 28.09.2025

Якщо чоловік відмовляється приймати дитину від вашого попереднього шлюбу, важливо зрозуміти його мотиви, а також захистити права дитини.