Чому вам не хочеться сексу

Якщо ти як і раніше відчуваєш ніжну і трепетну прихильність до свого чоловіка, але сексу з ним тобі чомусь не хочеться, задумайся. Можливо, щось з нижчеперелічених пунктів псує ваше інтимне життя.

Стрес
Кожна стресова ситуація зменшує виробництво тестостерону - гормону, який безпосередньо впливає на наше лібідо. Крім того, стрес провокує викид у кров адреналіну, а він виснажує нас як морально, так і фізично, і викликає млявість та втому. Тому, як тільки мова доходить до ліжка, тобі хочеться одного – спати.

Нестача сну
Безсоння негативно впливає на сексуальне бажання. Стрес, викликаний нестачею сну, робить нас нечутливими до приємних подразників, таких як ласки. Крім цього, недосипання зменшує заповітний рівень тестостерону в організмі і збільшує секрецію кортизолу – гормону тривоги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Молочниця у чоловіків: як лікувати?

Пізня ситна вечеря
Якщо перед тим, як відправитися в ліжко, щільно повечеряти, всі сили організму підуть на те, щоб переварити їжу, а не на те, щоб отримати задоволення від заняття сексом. Намагайся вечеряти до 20:00 і вибирати для останнього прийому їжі легкі продукти: овочі, пісне м'ясо або рибу. Так, у тебе залишиться більше сил на ніч кохання.

Алкоголь
Алкоголь у великих кількостях згубно впливає на твоє лібідо – він знижує чутливість клітора у жінок і зменшує шанс на ерекцію у чоловіків. До всього іншого, алкоголь викликає зневоднення, що безпосередньо впливає на кількість і якість вагінальної змазки.

Надмірна вага
Надмірна вага заважає досягти піку блаженства – оргазму, а тому сексуальні апетити людей з ожирінням знижені. Це відбувається тому, що вага відбивається на роботі кровоносних судин, у тому числі в зоні статевих органів, що безпосередньо впливає на їхню чутливість.

Протизаплідні таблетки
Протизаплідні таблетки змінюють гормональний фон жінки і скорочують виробництво статевих гормонів естрогену і тестостерону. Інші побічні ефекти таких препаратів – сухість піхви, біль під час сексу, труднощі в досягненні оргазму також не додають бажання приступити до інтимного процесу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як повернути секс у стосунки після народження дитини?

Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами. Секс може зникнути не лише як фізична близькість, а й як відчуття єдності, підтримки та взаєморозум

Внутрішньоматкова спіраль: чим небезпечний цей метод контрацепції?

Секс | 09:30, 13.06.2025

Внутрішньоматкова спіраль (ВМС) – один із найпопулярніших методів контрацепції, який вже десятиліттями використовують жінки у всьому світі. Цей маленький пристрій, що розміщується всередині матки, ефективно захищає від небажаної вагітності, при цьому

Секс збільшує тривалість життя - дослідження

Здоров'я | 08:30, 08.06.2025

Інтим не тільки сприятливо впливає на організм, а і приносить задоволення, дає нам позитивні емоції і покращує наше здоров'я...

5 причин, чому жінки зраджують

Секс | 07:40, 08.06.2025

Світ стосунків сильно змінився в наш час - жінки стали сильними, впевненими в собі, незалежними. Але їм як і раніше хочеться відчувати себе потрібними, бажаними і чарівними. Це одна з причин, по якій жінка може піти на зраду. А ще це - помста, нудьга

Інтимні секрети щасливих пар

Сімейні справи | 01:20, 08.06.2025

Звісно, у кожної пари є свої секрети у стосунках про які знають лише вони двоє. Та і щось радити закоханим ніхто не може, адже вони щасливі. Набагато складніше зберегти хороші стосунки назавжди. Не секрет, що важливу роль у кожної пари відіграє саме

Венерична хвороба, яка може передаватися через поцілунки

Секс | 14:00, 16.05.2025

Дослідник захворювань, що передаються статевим шляхом, закликав оновити рекомендації після того, як дослідження показали, що гонорея може передаватися через поцілунки.

Вчені з'ясували, що відбувається в мозку чоловіка під час сексу

Секс | 14:50, 15.05.2025

Науковці кажуть, що під час сексу в чоловічому мозку відбувається "складний танець", в якому беруть участь дві хімічні речовини. І саме цей танець контролює перебіг статевого акту, аж до еякуляції.