5 дієвих способів побороти похмілля

Adoption
Date
  • 2284 Переглядів
Вранці після застілля випийте чашку зеленого чаю і зробіть невелику зарядку. Зарядка допоможе вам наситити організм киснем, а чай – позбутися від залишків шкідливих речовин. Що ще врятує від похмілля?

9177_pochemu-voznikaet-pohmele-i-ego-priznaki.png (171.53 Kb)

За декілька днів до прийому алкоголю перегляньте своє меню і включіть більше продуктів, що містять йод: морепродукти, морську капусту, фейхоа. Ці продукти допомагають щитовидній залозі виробляти гормони, і алкоголь буде перероблятися з меншою шкодою для організму.

За день до застілля почніть їсти якомога більше овочів, фруктів і кисломолочних продуктів. Ці продукти добре очищають кишечник.

Вранці перед застіллям випийте склянку настою шипшини (1 чайну ложку сухої шипшини заваріть склянкою окропу і дайте настоятися близько 2 годин). Бажано за кілька годин до вживання алкоголю прийняти ще одну склянку відвару. Шипшина має легкі жовчогінні властивості, а значить, допоможе вашій печінці знешкодити отрути, що містяться в спиртних напоях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, коли постійно здуває живіт?

Безпосередньо перед застіллям прийміть 5 таблеток активованого вугілля. Він допоможе вам виведення алкоголю з організму.

Під час застілля обов’язково їжте салати, сир, червону рибу. І по можливості відмовтеся від газованих напоїв, замінивши їх соком або водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: похмілля, голова, біль, профілактика, поради


    Система Orphus



    ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


    Новини по темі

    Медики попереджають про небезпеку куріння під час вагітності.

    Електронні сигарети небезпечні для вагітних

    Я вагітна | 14:00, 09.06.2019

    Медики попереджають про небезпеку куріння під час вагітності.

    Американські науковці провели експеримент з метою дізнатися, які продукти здатні відновити легені курця.

    Продукти, які відновлюють легені курця

    Харчування | 08:00, 07.06.2019

    Американські науковці провели експеримент з метою дізнатися, які продукти здатні відновити легені курця.

    Науковці з Іспанії почали цікавитися, як гаджети впливають на зір дітей і дорослих. Результати у матеріалі.

    Як на зір дитини впливають гаджети

    Дитина | 17:00, 06.06.2019

    Науковці з Іспанії почали цікавитися, як гаджети впливають на зір дітей і дорослих. Результати у матеріалі.

    Бідність може бути фізична і психологічна. У першому випадку людина просто не може заробляти стільки, скільки їй потрібно на життя, а в другому випадк

    Що призводить до бідності

    Психологія | 22:00, 04.06.2019

    Бідність може бути фізична і психологічна. У першому випадку людина просто не може заробляти стільки, скільки їй потрібно на життя, а в другому випадку - не хоче.

    Шкідливі звички, які призводять до швидшого біологічного старіння.

    Звички, які прискорюють старість

    Шкідливі звички | 01:20, 25.05.2019

    Шкідливі звички, які призводять до швидшого біологічного старіння.

    Спеціалістам вдалося з'ясувати, що в електронних сигаретах містяться отруйні хімічні добавки, які виконують функції ароматизаторів, все той же нікотин

    Електронні сигарети шкодять здоров'ю підлітків

    Дитина | 12:30, 17.05.2019

    Спеціалістам вдалося з'ясувати, що в електронних сигаретах містяться отруйні хімічні добавки, які виконують функції ароматизаторів, все той же нікотин і навіть формальдегід.

    Косметолог Деббі Томас виявила негативні наслідки від прийому спиртних напоїв.

    Як алкоголь впливає на стан шкіри

    Косметологія | 01:20, 16.05.2019

    Косметолог Деббі Томас виявила негативні наслідки від прийому спиртних напоїв.

    Коментарі до новини


    Додати коментар до публікації
    Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


    Код:
    captcha

    Введіть код: