Як покращити успішність школяра без покарань і сварок

Нові експерименти показали, що батьки, які хочуть виростити хороших дітей, просто зобов'язані просити їх сісти за стіл і повечеряти разом з усіма членами сім'ї.

Психологи обстежували дітей у віці 6-11 років і з'ясували, що рівень успішності в школі у них був вищий, діти отримували соціальні навички і відчували менше труднощів, коли відбувалися регулярні сімейні обіди. Але така звичка зможе принести свої плоди, на думку фахівців, якщо сім'я буде збиратися за столом не менше 4 разів на тиждень.
 
За результатами проведеного в 2012 році опитування можна побачити, що тривала дорога з роботи і школи, ненормований робочий день стають причинами того, що сім'ї рідко вечеряють разом. Ще причинами відмови від одночасного прийому їжі є пристрасть до перегляду телевізора під час їжі або бажання поїсти що-небудь інше.
 
У дослідженні вчених з Університету Оклахоми, проведеного в 2007 році, взяли участь понад 24 000 дітей. Група фахівців проаналізувала не тільки їх раціон, а й поспостерігати за їх успішністю в школі, соціальними навичками і поведінкою в цілому.
 
Опубліковані результати в журналі Family Psychology говорять про те, що регулярні сімейні вечері підвищують шанси дитини отримати позитивні соціальні навички і збільшують приблизно на 10% успішність в школі. Також вони здатні знизити на 8% ризик поганого поводження. Раніше проведені дослідження показали, що сімейні трапези здатні знизити розвиток підліткової депресії і ризик зловживання наркотиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

Як зрозуміти, що старша дитина відчуває ревнощі до молодшої?

Дитина | 08:30, 17.02.2026

Ревнощі між дітьми — це природна частина розвитку сімейних стосунків, особливо коли з’являється новий член родини. Старша дитина може відчувати тривогу і невпевненість через зміни, які приносить народження молодшого брата чи сестри. Важливо вчасно ро

Коли очікувати, що ваша дитина нарешті проспить цілу ніч?

Дитина | 06:30, 17.02.2026

Наставить момент, якого з нетерпінням чекають всі батьки – повноцінний нічний сон. Коли ж саме це стане реальністю з маленьким малятком?

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

Чому діти втрачають апетит?

Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.