Перший раз у перший клас: як адаптувати дитину до школи

Adoption
Date
  • 431 Переглядів
Корисні поради напередодні першого вересня. Повідомляє сайт Наша мама.

pervoklassniki-2414.jpg (31.11 Kb)


Між шостим і сьомим роком життя у дітей відбувається важливий етап психічного розвитку: поведінка дитини коригується, спираючись на соціальні норми і вимоги.

Незважаючи на те, що чимало малюків з нетерпінням очікують школи, для всіх діток без винятку період адаптації до першого класу складний і незвичайний процес.

Що потрібно, щоб полегшити адаптацію дитини до шкільного життя?

1. Підтримка. Казати дитині, що мама з татом завжди поруч і завжди на її боці. При будь-яких умовах.

2. Розказати про ймовірність прикрих ситуацій. Пояснити, що в школі можуть бути ситуації, які можуть засмутити, але ці всі події всього лише період, який пройде, що успіхи не можуть бути без невдач, що це нормальні процеси.

3. Сон. Подбайте про фізичне здоров'я малюка: здоровий сон, достатня кількість часу на нього. Шести-семирічки повинні спати 10-11 годин на добу. І одна година сну повинна припадати на денний час.

adaptatsiya-dytyny-do-shkoly-67x.jpg (33.79 Kb)

4. Правильне харчування. Потрібно продумати оптимальний варіант харчування. Забезпечити обов'язковий сніданок. Домашня легка вуглеводна страва буде хорошим варіантом. Корисна кашка з родзинками і горіхами надасть заряд бадьорості та енергії і підживить мозок. Навіть якщо в школі діток годують централізовано, то все одно ланчбокс з горіхами, сухофруктами, печивом і бутербродом зайвим в рюкзаку не будуть. Бутерброд це необов'язково ковбаса, майонез і батон. Це може бути хрусткий кріпс з цільнозернового борошна з домашнім запеченим м'ясом з зеленню і огірком

5. Одяг. Особливу увагу приділіть одягу першокласника - він повинен бути зручним, але при цьому враховуйте інтереси дитини, навіть якщо у школі форма: дівчаткам додавайте яскраві резинки чи заколки - красуні повинні почувати себе неймовірними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: школа


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Сідати і виконувати все за школяра - не варіант!

Що робити, якщо дитина не хоче робити уроки

Школярі | 18:00, 19.03.2020

Сідати і виконувати все за школяра - не варіант!

Щоб не допустити захворювань ШКТ

Яким має бути ідеальний раціон школяра

Школярі | 15:00, 17.03.2020

Щоб не допустити захворювань ШКТ

Знімаємо стрес, вибудовуємо графік

Як попередити виникнення неврозу у школяра

Школярі | 14:00, 14.03.2020

Знімаємо стрес, вибудовуємо графік


Збалансований та правильний рацоін

Нестандартні ідеї: чим годувати дитину-школяра

Дитяче харчування | 15:00, 04.03.2020

Збалансований та правильний рацоін

Дитина боїться усних відповідей?

Як перемогти дитячий страх відповідати на уроках

Школярі | 16:00, 29.02.2020

Дитина боїться усних відповідей?

Саме в цей період батьки можуть прогавити погіршення

Як уникнути погіршення зору у школяра

Профілактика і лікування | 13:00, 15.02.2020

Саме в цей період батьки можуть прогавити погіршення

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: