Якщо у дитини стрес перед новим навчальним роком

Не для всіх дітей початок навчального року - це завжди захоплююче і цікаво, не кожна дитина чекає першого вересня, як свята Святого Миколая, а тому не дивно, що багато учнів відчувають страх і неспокій перед початком навчання.

Щоб допомогти дитині справитися із цими емоціями, потрібно в першу чергу з’ясувати, в чому їх причина.

Для цього слід ретельно розпитати дитину, з чим пов’язані її негативні емоції перед школою. Можливо, вона там боїться когось із учнів чи працівників закладу, які її ображають. Можливо, тривожиться через те, що знову доведеться вчити уроки, відповідати перед класом тощо. Може бути, що школа відволікає дитину від її інтересів, яким вона хотіла б приділяти весь свій час. Або до школи доводиться довго добиратися і рано прокидатися, що не подобається дитині.

З’ясувавши, хто чи що саме викликає у дитини негативні емоції перед початком нового навчального року, слід докласти всіх зусиль, щоб прибрати цю причину з життя дитини.

Насправді ж більшість дітей не любить ходити до школи. Як же можна допомогти дитині справитися із стресом і негативними емоціями перед новим навчальним роком?

Лайфхаки за тиждень до першого вересня:

1. Налагодити «шкільний» режим дня – раніше лягати та раніше вставати, що сприятиме фізичні адаптації дитини до нового навчального року.

2. Придбати разом з дитиною різноманітні шкільні речі (канцтовари, одяг) за її смаком, якими дитині дозволятиметься користуватися лише з першого навчального дня, що породить бажання скоріше піти до школи.

3. Завести звичку відвідувати улюблене місце дитини напередодні нового навчального року, щоб у неї початок навчання асоціювався із позитивними емоціями.

4. Нагадувати дитині про її шкільних друзів, яких вона давно не бачила, та зовсім скоро вони зустрінуться знову й розповідатимуть одне одному про те, як провели літо.

5. Дізнатися у вчителів, а потім мальовничо розказувати дитині про те, які нові та цікаві шкільні заняття очікують на неї у новому навчальному році, щоб сформувати в неї бажання піти до школи.

6. Подібним чином заохочувати дитину вступити до нового шкільного гуртка, завдяки чому вона може очікувати на прихід нового навчального року.

7. Підняти дитині «передшкільний» настрій бонусами: збільшення кишенькових грошей чи можливість самостійно добиратися до школи (якщо це безпечно) тощо.

8. І найголовніше: створювати в дитини позитивне ставлення до школи в цілому, не змушуючи її добре навчатися чи займати лідерську позицію, не роблячи зі шкільного навчання культ, а сприймаючи його тільки як один із етапів життя людини. Важливий, але тільки один із.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому краще уникати застосування молоковідсмоктувача?
  
• Однорічні діти розуміють різницю в мовах - науковці
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Як навчити дитину швидко збиратися: 3 корисних поради

Дитина | 17:00, 19.10.2021

Для багатьох батьків і їх дітей ранок - це складний час. У цей період дня повинна пройти програма «максимум»: помитися, одягнутися, поїсти і зібрати дитину в школу або садок. А якщо малюк починає вередувати, і не хоче збиратися, тоді це завдання стає

Що приготувати школяреві на вечерю: салат з брокколі, беконом і манго

Харчування | 19:00, 12.10.2021

Хочете порадувати не тільки себе, але і дитину? Тоді приготуйте салат з брокколі з беконом і манго.

Друзі на першому місці ?! Батькам про підлітків

Сімейні справи | 17:00, 10.10.2021

Ще недавно ви з дитиною чудово розуміли один одного, радилися стосовно кожного питання, а зараз вона навіть не цікавиться вашою думкою. Сімейні узи слабшають, на першому місці у доньки чи сина - друзі. Здається, що ми раптом виявляємося непотрібними

Як розпізнати шкільний невроз у дитини?

Дитина | 08:30, 09.10.2021

Сучасний діти, в більшості, забезпечені всім, що потрібно для щастя. Але неврози все ще залишаються найчастішими нервово-психічними проблемами.

Смартфони не шкодять школярам - дослідження

Школярі | 10:00, 06.10.2021

Команда фахівців з Інституту поведінкової генетики вивчила дані про здоров'я і психічний розвиток майже 12 000 дітей. Всі вони середньому проводили перед екраном по 4 або 5 годин, не враховуючи шкільних занять і домашніх завдань.

Як сніданок впливає на психіку школярів

Дитяче харчування | 12:00, 04.10.2021

Дослідження вчених з Великої Британії показало, що більш високий рівень споживання фруктів і овочів був пов’язаний з більш високими показниками психічного благополуччя серед дітей середньої школи.

Що приготувати на сніданок: запечена манна каша з горіхами

Харчування | 02:30, 01.10.2021

Зараз багатьох мам хвилює питання: що приготувати на сніданок своєму школяреві? Щоб і ситно, і смачно, і корисно. Пропонуємо вам рецепт запеченої манної каші з горіхами.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: