Розлучення батьків: як допомогти дітям пережити стрес?

Найбільш болісно розлучення сімейної пари впливає не на чоловіка чи дружину, а на дітей. Для них розлучення батьків - це знищення відчуття комфорту, яке дарує родина. Якщо вчасно не поговорити з дитиною, не пояснити їй ситуацію, то в майбутньому серйозні психологічні наслідки, спричинені цією подію, не примусять на себе чекати.

Якщо розлучення батьків відбувається, коли дитина ще зовсім маленька, то особливих старань батькам, аби вберегти своїх малят, робити не треба. Головне - постійно нагадувати дітям про свою до них любов, бути з ними терплячими, добрими та ніжними.

З дітьми шкільного віку та підлітками ситуація відмінна. Діти шкільного віку вже усвідомлюють розлучення як розрив, і теж починають боятися залишитися одні. Вони можуть відчувати страх більше ніколи не побачити тата, якщо залишаються жити з мамою, і навпаки. Діти можуть вірити, що своїми зусиллями зможуть відновити відносини між татом і мамою, а можуть злитися на одного з батьків, ділити їх на «хорошого» і «поганого».
Щоб дитина не відчувала депресії, батьки повинні її почуття безпеки і самооцінку. Для цього кожен з батьків має проводити з дитиною вільний час з дітьми, обговорювати з нею її почуття, переконувати і словами і діями, що жоден з батьків її не покине, і що він не винен у ситуації, що склалася.

Читайте також про сварки батьків.

Варто також знайти й те, чого робити не можна:

- приховувати розлучення від дитини;

- намагатися довести, що ви краща людина за вашого чоловіка (дружину);

- піддаватися відчуттю провину,займати позицію жертви і потурати усім капризам дитини.

За матеріалами "MyJane"

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не кричати на дитину: поради для батьків

Сімейні справи | 11:20, 14.10.2025

Кожен з нас час від часу відчуває, що емоції беруть гору. Іноді здається, що крик — єдиний вихід. А іноді ми просто зриваємося від безсилля. Але є способи зупинити крик ще до того, як він вирветься, і зберегти спокійний контакт з дитиною.

Яка сума потрібна сім'ї в Україні для комфортного життя?

Сімейні справи | 12:10, 13.10.2025

Експертні оцінки показують, що «комфортний» рівень доходу залежить від структури сім’ї й місця проживання. За розрахунком фінансового консультанта Івана Осипенка, парі з двох дорослих для комфортного життя слід мати загальний дохід приблизно 70–80 ти

Чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають кращий сон

Сімейні справи | 11:20, 13.10.2025

Дослідження показують, що чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають глибший та відновлювальний сон.

Коли переводимо годинники на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 01:20, 13.10.2025

Перехід на зимовий час 2025 все-таки відбудеться, попри спроби уряду його скасувати. Кабмін ухвалив документ, за яким переведення годинників в Україні скасовується. Однак для набуття чинності потрібен підпис від президента, чого Володимир Зеленський

Українці отримають гроші в «‎Дії»

Сімейні справи | 00:30, 13.10.2025

"Українці отримають гроші в «‎Дії» для проходження профілактичного медогляду після 40 років", — про це повідомив Ляшко.

Коли українці переходять на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 14:50, 11.10.2025

Згідно з чинною постановою Кабінету Міністрів України, у 2025 році Україна перейде на зимовий час в останню неділю жовтня — 26 жовтня.

Понеділок офіційно визнали найнебезпечнішим днем ​​тижня

Сімейні справи | 00:30, 11.10.2025

Перший день тижня офіційно визнали найнеприємнішим і навіть найнебезпечнішим днем.