Судоми під час вагітності: що з цим робити та в чому небезпека?

Всі жінки під час виношування дитини намагаються правильно і раціонально харчуватися, вести здоровий спосіб життя і всіляко захищати свою майбутню дитину від неприємностей. Але які б зусилля не були докладені, часто організм майбутньої мами дає деякі збої. Причин цьому багато, рішень теж, а варіанти лікування є завжди. Судоми в ногах при вагітності в різні терміни пов’язують з тими чи іншими проблемами.

У першому триместрі судоми зустрічаються менш часто, ніж у наступні періоди. Однак вони несуть найбільшу небезпеку, тому що саме зараз закладаються всі основи майбутнього здоров’я \вашого малюка. Судоми у вагітних в цей період частіше викликані недостатнім обміном фосфору і кальцію. Причиною може стати порушена робота щитовидної залози. Частіше такі судоми зводять кисті рук, стопи. Якщо ж вони охоплюють тіло або обличчя, то необхідна обов’язкова і термінова госпіталізація. Судоми у вагітних раннього терміну лікуються спеціальними гормональними препаратами, курсом прийому вітамінних комплексів, підвищенням кількості вітаміну D2 в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що не можна робити після пологів

Судоми в ногах при вагітності – це найбільш часта проблема в другій половині виношування. Причин таких неприємностей може бути безліч: тиск матки на нервові волокна, тривала ходьба, незручна поза під час сну, нестача магнію або кальцію. Зазвичай судоми під час вагітності з’являються вночі. Добре, якщо поруч буде люблячий, турботливий чоловік, який зробить масаж ступень, проведе деякі вправи, що знімають напруженість з м’язів, охоплених судомою. Справа в тому, що майбутній матусі на цьому терміні буде досить складно і проблематично провести все це самій.

Для розслаблення м’язів дуже допомагає потягування кінцівки і повернення у вихідну позицію. Так можна плавно зняти напругу. Запобігти судоми в ногах при вагітності все ж легше, ніж їх вилікувати. Основні правила: зручний відпочинок на боці, бажано, з піднятими ногами (наприклад, підстелити під нижню частину ніг невеликий валик або невисоку подушку), носити бандаж для живота, віддати перевагу взуття з каблуком не вище 5 см, вживати велику кількість продуктів, що містять магній і кальцій.

Судоми під час вагітності може викликати активне чи пасивне куріння, яке позбавляє кисню організм, що обов’язково позначається на м’язах і здоров’я плоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: