Проблеми першого триместру вагітності

Вагітність - це період не тільки неймовірної радості, але, на жаль, й великих клопотів та тривог. Вагітна жінка повинна знайти певний консенсус із своїм організмом, психологічно підготуватися до материнства. Як впоратися із цими неприємностями і подбати про себе і малюка в першому триместрі вагітності?

Насамперед, найбільші тривоги під час першого триместру вагітності стосуються проблем із роботою кишечника. Постарайтеся налагодити роботу кишечника. Урізноманітніть харчування, вживайте в їжу продукти, багаті клітковиною.

Можлива підвищена дратівливість, збудливість, емоції стають більш поверхневими, можливі сміх чи сльози без причини. Це викликано тим, що під час вагітності тіло змінюється і пристосовується до вагітності, збільшується навантаження на гормональну систему, нирки, підшлункову залозу, серце. У перші тижні вагітності жінка може більше втомлюватися. Може з'явитися байдужість до сексу. Це все проходить до другого триместру.

Читайте такожпро календар вагітності.

Постарайтеся більше відпочивати. Ще одна проблема - токсикоз. Нерідко нудота і блювота - результат нездорової дієти, з якою не справляється травна система. У ранні терміни вагітності може бути запаморочення. Відчуття слабкості і нудоти, гнітючого головного болю при вагітності може бути пов'язано зі зниженим тиском (гіпотонією) тощо. Постарайтеся одержувати тільки позитивні емоції. Занепокоєння, страх, стрес навряд чи будуть корисні вашій дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

Психологія | 06:20, 10.07.2025

Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Кашель під час вагітності: як лікувати?

Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для

Як позбутися набряків під час вагітності?

Я вагітна | 12:10, 08.07.2025

Набряклість характерна для пізніх термінів вагітності й викликана цілим комплексом різних факторів, як внутрішніх, так і зовнішніх.

Ознаки вагітності ще до затримки місячних

Я вагітна | 11:20, 08.07.2025

Щоб визначити вагітність до настання місячних, потрібно уважно прислухатися до своїх відчуттів. Зміни гормонального фону, зокрема вироблення прогестерону та хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), вже на ранніх термінах викликають зміни в організмі

Слизова пробка та інші провісники пологів

Пологи | 10:30, 08.07.2025

Слизова пробка — це невеликий згусток, який закриває цервікальний канал шийки матки протягом вагітності. Разом з плодовим міхуром і навколоплідною рідиною вона захищає дитину від інфекцій і хвороботворних мікробів.