Під час вагітності жіночий організм функціонує в особливому режимі. "Наша мама" розповість, як доглядати за тілом в цей період, а також як відновити фігуру після пологів і запобігти небажаних наслідків вагітності.
Стан вагітності сприймається організмом як стрес. Відбувається колосальний гормональний сплеск, повна перебудова організму. Існує ряд косметологічних проблем, з якими стикається жінка в період вагітності. Розтяжки можуть з'явитися вже в третій триместр вагітності, коли починається інтенсивне зростання плоду.
Жіноча гормональна система побудована так, щоб підтримувати життєздатність плоду. Мікроелементи і вітаміни йдуть насамперед на ріст і розвиток дитини, внаслідок чого сповільнюється синтез колагену, який дає нам пружність і еластичність шкіри. Для запобігання утворення розтяжок в перші два триместри вагітності, рекомендуються м'які скраби і пілінги, а також процедури, за допомогою яких відбувається підготовка шкіри до природних розтягувань: харчування і зволоження зон, які найбільш схильні розтягувань: стегна, живіт і груди. При цьому застосовуються засоби, що містять колаген: молочко, креми для обличчя і тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні принципи харчування майбутньої мами
Рекомендовано застосування вітаміну Е, який бере участь у виробленні колагену. Він може міститися в косметичних засобах. Багато вітаміну Е в олії какао, лаванди і оливковій олії.
Для запобігання розвитку целюліту під час вагітності існує спеціальний масаж, який включає в себе використання кремів, які стимулюють відтік рідини. Також багато фахівців рекомендують носити спеціальні гольфи і панчохи для вагітних, стимулюючі відтік венозної крові від нижніх кінцівок.
Для збереження грудей вже під час вагітності рекомендується використовувати ліфтинговий крем. Спеціальна білизна для майбутніх мам і тих, хто нещодавно народив, допоможе зберегти фігуру, буде сприяти якнайшвидшому її відновленню. Дуже корисні вагітним жінкам релаксуючі процедури для нормалізації психологічного фону: релакс-масаж, аромомасаж з використанням різних олій та психотерапія.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли дитину потрібно відучити від соски
Батькам треба знати: обов'язки медсестри в дитячому садку
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: вагітність, психологія, жінка, здоров'я, мама, краса, шкіра, розтяжки, набряки
