З чого почати підготування до вагітності?

Adoption
Date
  • 1038 Переглядів
Планування вагітності - процес відповідальний, але з чого почати?

5922_pidgotovka_do_vagitnos.jpg (26.17 Kb)

Природа передбачила багато природних моментів в вагітності і народженні дітей, але життя в сучасному світі вимагає, щоб вагітність все-таки була запланованою і ретельно підготовленою.

З чого почати цей відповідальний процес? Бігти до лікаря? Здавати аналізи? Збирати валізи в пологовий будинок або вибирати повзунки? Розповідаємо по порядку.

1. Спокій

Стрес і невроз часто стають головною перешкодою до вагітності. Чим більше вагітність стає "ідеєю фікс", тим важче стрес від невдачі - і це наростає сніжною грудкою.

Не варто намагатися зачати дитину відразу, як тільки ви зважилися її завести. Потерпіть трохи і пройдіть хоча б найосновніші обстеження у лікарів.

2. Похід до гінеколога

Відвідувати гінеколога протягом життя потрібно хоча б раз в 6-12 місяців. Якщо ви не робили це настільки регулярно раніше - саме час відвідати лікаря і перевірити жіноче здоров'я, здати основні аналізи, провести ретельний огляд.

3. Відвідування профільних лікарів

Вагітність загострює хронічні хвороби і додає нові. Тому під час планування варто підлікувати всі, що боліло раніше, а потім постаратися не допустити нових загострень. Якщо виразка шлунка "прихопить" під час вагітності - лікувати її не вийде, те ж саме з рядом інших захворювань.

4. Планування бюджету

Необхідно вирішити, де будете народжувати. Так-так, вже на етапі планування. Якщо ви вибираєте приватний пологовий будинок або державний, але він вимагає великих вкладень, то відкладати гроші варто вже зараз.

5. Позбавлення від шкідливих звичок

Вагітність - той період, коли всі шкідливі звички потрібно кинути різко і безповоротно, не відкладаючи до позитивного тесту, причому обом партнерам. А ще скласти своій раціон максимально з овочів і корисного білка і почати приймати фолієву кислоту для здоров'я майбутнього малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, планування вагітності, планування, здоров'я вагітної, вагітна, мама, тато, дитина, зачання, плануємо дитину, плануємо, походи, лікарі, звички, раціон, бюджет, гінеколог, спокій


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За д

    Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

    Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

    Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

    За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається к

    Чому сперма чоловіків може бути неякісною?

    Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025

    За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти.

    Генетика грає величезну роль в справі формування здоров’я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям. Приміром, від остеопорозу ст

    Які хвороби передаються від мами дочці?

    Хвороби | 22:30, 24.11.2025

    Генетика грає величезну роль в справі формування здоров’я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям. Приміром, від остеопорозу страждає до 25% жінок старше 65, але тільки 6% чоловіків. Є докази того, що наявність остеопорозу у ма

    На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження ди

    У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

    Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

    На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів

    Чому вітамін С важливий під час вагітності?

    Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

    Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почу

    Домашні пологи: «за» і «проти»?

    Пологи | 21:30, 10.11.2025

    Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почуває себе більш спокійно та розкуто. Та й для малюка народитись в рідному домі – це щастя, адже лікар

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незн

    Як позбутися болю у спині під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

    Коментарі до новини