Як фаст-фуд може ускладнити вагітність

Нове дослідження, проведене в Австралії, показало, що їжа, яку їдять жінки, може бути пов’язана з ризиком безпліддя.

Дослідники виявили, що регулярне вживання їжі швидкого приготування пов’язане з подвійним збільшенням ризику безпліддя у жінок дітородного віку. Більше того, недостатнє споживання фруктів було пов’язане з 50-відсотковим збільшенням ризику безпліддя, а вживання фруктів кілька разів на день, здавалося, скоротило час, необхідний для зачаття.

Доктор Радж Матур, секретар Британського товариства народжуваності сказав, що нове дослідження корисне «для клініцистів і жінок, які хочуть почати намагатися завагітніти».

Дослідження включало майже 5600 жінок віком від 18 до 43 років з Австралії, Нової Зеландії, Великобританії та Ірландії, усі вони були на ранніх стадіях своєї першої вагітності. Акушерки, які доглядали за цими жінками, отримали вказівки опитати їх про їхню дієту за місяць до зачаття та записати, скільки часу знадобилося жінкам, щоб завагітніти, коли вони почали спроби.

Відповідно до дослідження, пари вважаються безплідними, якщо вони не можуть завагітніти протягом року після спроб. Отже, хоча всі жінки, які брали участь у дослідженні, були вагітними, 8 відсотків із них потрапили до категорії безплідних, оскільки їм знадобилося більше року, щоб завагітніти.

«Основний висновок полягає в тому, що ризик безпліддя, тобто якщо для завагітніння потрібно більше 12 місяців, зріс з 8 відсотків для всіх жінок у групі до 12 відсотків для жінок, які споживають найменше фруктів», — сказала авторка дослідження, Клер Робертс, старший науковий співробітник Дослідницького інституту Робінсона при Університеті Аделаїди в Австралії.

«Було також збільшення ризику безпліддя з 8 до 16 відсотків у жінок, які їли чотири або більше порцій фаст-фуду щотижня», — сказала Робертс.

Споживання їжі також було пов’язане з часом, який знадобився жінкам, щоб завагітніти. Жінки, які їли фрукти три або більше разів на день, наприклад, завагітніли на пів місяця раніше, ніж жінки, які їли фрукти лише кілька разів на місяць. Подібним чином жінки, які їли фаст-фуд, такий як гамбургери, піца, смажена курка та чіпси чотири або більше разів на тиждень, завагітніли в середньому через місяць після жінок, які ніколи не їли фаст-фуду.

Вживання інших продуктів, включаючи зелені листові овочі та рибу, не було пов’язане з ризиком безпліддя або часом, який знадобився жінкам, щоб завагітніти. Проте дослідники були здивовані тим, що ця здорова їжа не мала ефекту.

У дослідженні були враховані такі фактори, як вік, куріння матері, споживання алкоголю та індекс маси тіла, щоб переконатися, що дані відображають лише вплив дієти на безпліддя та час, необхідний для зачаття.

Хоча дослідження не розглядало, чому ці продукти були пов’язані з шансами жінки завагітніти, Робертс сказала, що попередні дослідження показали, що жирні кислоти з кровотоку жінки можуть впливати на якість її яйцеклітин.

«Їжа, яку ви їсте, може потрапити у ваші яйцеклітини, і це може вплинути на те, чи можуть ваші яйцеклітини бути заплідненими чи ні», — сказала Робертс. «Дієти швидкого харчування також містять багато жиру, цукру та солі, що може змінити метаболізм».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Домашні пологи: «за» і «проти»?

Пологи | 21:30, 10.11.2025

Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почуває себе більш спокійно та розкуто. Та й для малюка народитись в рідному домі – це щастя, адже лікар

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.