Болі, яких слід очікувати протягом першого триместру вагітності

Протягом першого триместру (або перших трьох місяців) вагітності мінливий рівень гормонів починає трансформувати організм жінки таким чином, щоб підтримувати зростаючий плід і фізично підготувати матір до пологів. Незважаючи на те, що це нормально, ці зміни можуть викликати низку хворобливих або неприємних симптомів для майбутньої матері.

Шлунково-кишкові болі
Нудота та блювота є типовими симптомами, які насправді можуть виникнути в будь-який час дня чи ночі. Мимовільні скорочення, які сприяють перетравленню їжі, також сповільнюються, змушуючи їжу довше рухатися по стравоходу в шлунок і спорожняти шлунок. Це може призвести до постійних і неприємних симптомів печії. У той же час нормальні і незначні скорочення матки можуть заважати роботі товстого кишечника і призводити до запорів. Уникання кофеїну, пиття великої кількості води та вживання фруктів і овочів з високим вмістом клітковини можуть допомогти полегшити запор, тоді як уникнення гострої або жирної їжі та газованих або цитрусових (кислих) фруктових напоїв може запобігти появі симптомів печії.

Геморой і варикозне розширення вен
Розширена матка може чинити тиск на велику задню вену (нижню порожнисту вену), впливаючи на кровотік до серця та від нього. Це може спровокувати розвиток варикозного розширення вен протягом першого триместру або на пізніших стадіях вагітності (хоча не у всіх жінок єрозширення вен). Варикозне розширення вен — це невеликі синюваті вени, які часто виділяються на ногах і виступають з-під поверхні шкіри. Хоча це зазвичай не болить, інший тип варикозного розширення вен, який називається геморой, що розвивається навколо прямої кишки або заднього проходу, може призвести до болю, свербіння або кровотечі під час дефекації. Запор і напруження при випорожненні також можуть спричинити або посилити геморой. Варикозне розширення вен, як правило, покращується після пологів, особливо якщо у вас їх ніколи не було до вагітності.

Судоми ніг
Судоми ніг або стоп можуть виникнути в першому триместрі або на пізніх стадіях вагітності. Ці судоми зазвичай посилюються, коли ваш живіт стає більшим, і зазвичай виникають вночі (хоча вони можуть виникнути будь-коли). Підніміть ноги, помасажуйте литки, пийте достатньо рідини та робіть легкі вправи для покращення кровообігу, щоб запобігти судомам ніг.

Інші болі
Іншим поширеним болем, який починається в першому триместрі, є болючість грудей. Груди можуть почати набухати і ставати чутливими на дотик, і ці зміни тривають протягом усієї вагітності.

Гормональні зміни можуть вплинути на тканини слизових оболонок, особливо носа, рота та горла. Як наслідок, у вас може спостерігатися невелика закладеність носа, носова кровотеча або кровоточивість ясен. Носові кровотечі, які виникають часто або які не можуть бути зупинені протягом кількох хвилин, мають спонукати вас звернутися до лікаря.

Запаморочення також можливі протягом першого триместру, оскільки додатковий потік крові рухається вниз до матки та від вашої голови. Якщо у вас помірне або сильне запаморочення, що супроводжується болем у животі або вагінальною кровотечею, негайно зателефонуйте своєму лікарю, оскільки це може бути ознакою позаматкової вагітності (імплантація заплідненої яйцеклітини поза маткою) або іншої серйозної проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені: Пластик вбиває репродуктивні клітини

Вагітність та пологи | 23:59, 27.08.2026

Вчені Гарвардської медичної школи з’ясували, що поширений компонент пластмас — бензилбутилфталат (BBP) — небезпечний, оскільки викликає розриви ланцюгів ДНК, що призводить до утворення яйцеклітин із аномальною кількістю хромосом. Результати досліджен

Українка розповіла, чим відрізняються ведення вагітності та пологи в Канаді

Вагітність та пологи | 23:07, 18.08.2026

Для українки, яка народжувала вдруге в Канаді, система виявилася зовсім не схожою на звичний досвід в Україні — від кількості обстежень під час вагітності до виписки з пологового вже приблизно через добу.

Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту

Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026

Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних жінок, а згодом ще вісім років за їхніми дітьми. Дослідники дійшли висновку, що вживання навіть пом

Секс під час вагітності: коли він безпечний, а коли потрібні обмеження

Вагітність та пологи | 23:30, 26.07.2026

Питання інтимного життя під час вагітності є важливим аспектом загального благополуччя жінки. Для більшості вагітних секс не лише дозволений, але й корисний, оскільки допомагає підтримувати близькість із партнером, покращує кровообіг та сприяє виділе

Як пережити спеку жінці під час вагітності

Вагітність та пологи | 09:12, 17.07.2026

Спекотне літо - це прекрасно, особливо якщо ти ну дуже не любиш холод. але витримати його буває дуже непросто. Особливо обережними варто бути вагітним, для жінок при надії така аномальна спека може бути небезпечна.

ВЧЕНІ: безпліддя торкнеться мільйонів жінок, найбільше зростання — у групі старше 35 років

Вагітність та пологи | 12:38, 09.07.2026

Дослідники це повʼязують з трендом на пізнє материнство. Зокрема, протягом останніх кількох років рівень безпліддя зростає, особливо серед жінок віком від 35 до 49 років.

Вчені визначили критичний вік для жіночої фертильності

Вагітність та пологи | 14:13, 07.07.2026

Нове дослідження показало, що жіночий організм досягає критичного вікового рубежу приблизно у 49 років, після якого ймовірність успішної вагітності суттєво зменшується навіть за використання молодих донорських яйцеклітин.