
1. Намагання вибудувати режим
Якась рутина дитині потрібна, та й батькам не завадить. Але тут важливо, що ви можете собі дозволити бути гнучкими: зрушувати тимчасові рамки, міняти місцями дії, допускати деяке безладдя і непослідовність. Ніхто вас не засудить, якщо дитина піде купатися не в 19:00, а о 20:30, якщо вам обом так комфортно. У будь-якому випадку в перші місяці життя малюкові і справи немає до вашого режиму. Він живе у власному ритмі, і краще, що ви можете зробити, - це пристосуватися під нього.
2. Годувати малюка, щоб він скоріше заснув
Фахівці зі сну радять хоча б іноді після годування трохи пограти з малюком, щоб він заснув не відразу. На думку експертів, це дозволить дитині відчути і зрозуміти це відчуття - сонливість. Так він швидше навчиться засинати сам.
3. Сперечатися про те, хто більше спить
Від перевтоми і постійного недосипання недовго скотитися до сварок: буває, що мама з татом щоранку підраховують, хто з них частіше вставав і менше спав, щоб пред'явити іншому свою образу. Це абсолютно марна суперечка, яка не принесе ніякої користі. Вчені вже з'ясували, що дитячий плач заважає мамі спати набагато більше, ніж татові. З іншого боку, після пологів організм жінки змінюється таким чином, що вона занурюється в глибокий сон набагато швидше, ніж звичайна людина. Тобто сну у неї менше, але він якісніший. Тому краще, що тут можна зробити: всіма силами зберегти нормальні відносини один з одним, намагаючись допомогти, пожаліти і розвантажити.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: виховання дитини

Цікаво також:
Новини по темі

Чому батьки кричать на дітей і що робити натомість?
Сімейні справи | 01:30, 07.03.2025

Шкільні хулігани, вирісши, мають більше дітей, ніж чемні підлітки
Дитина | 00:30, 05.03.2025

Головний принцип виховання дитини
Виховання | 08:30, 04.03.2025

5 фраз, які психологи ніколи не говорять своїм дітям
Психологія | 13:00, 03.03.2025

Чому важливо виховувати дитину незалежною?
Виховання | 07:40, 01.03.2025

Чому діти одних батьків ростуть зовсім різними попри однакове виховання?
Психологія | 08:30, 27.02.2025

5 ознак, що ви надто суворі зі своєю дитиною
Психологія | 00:30, 27.02.2025