Екзотичні фрукти. Чи можна дитині їсти ківі?

Педіатри в розумних статтях радять одне, а спритні матусі пишуть на форумах абсолютно інше, підтверджуючи свої висловлювання досвідом з власного життя. Кому ж вірити?

Почати варто з того, що ківі дітям їсти можна і потрібно, так як це дуже корисний фрукт, який надає за допомогою своїх вітамінів комплексну дію на зростаючий маленький організм. Вся проблема лише в тому, зі скількох років його можна давати дитині. Користь же китайського агрусу для дітей визначається його унікальним хімічним складом. Дитина, з'ївши ківі, отримає масу потрібних для здоров'я речовин: вітаміни A (ретинол), практично всю групу B, C (аскорбінку), D (кальциферол), E (токоферол), бета-каротин, антиоксиданти, клітковину, калій, магній, актінідін (унікальний рослинний білок), цукру, флавоноїди, пектини, органічні кислоти.

Крім того, необхідно враховувати протипоказання для його регулярного вживання дитиною, так як фрукт таки екзотичний, досвіду його введення в дитячий прикорм у наших бабусь немає, тому доводиться орієнтуватися на результати всіляких досліджень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна давати дитині суницю?

Категорично не можна давати дітям ківі при наступних протипоказання:
• алергія: причому мається на увазі не просто індивідуальна непереносимість даного фрукта, а будь-яка харчова алергія на інші продукти, так як ківі посилить її прояву;
• гіпотонія: якщо у дитини знижений тиск, калій погіршить стан, так як ще більш знизить його;
• діарея: ківі тож є досить потужним проносним засобом;
• проблеми з ШКТ (гастрит, виразка, підвищена кислотність): велика кількість в ківі вітаміну C і органічних кислот може негативно позначитися на слизовій шлунка, підвищити рівень кислотності;
• захворювання нирок: регулярне вживання ківі достатньо потужно навантажує систему виділення маленького організму, і нирки в даному випадку просто можуть не впоратися з збільшилася навантаженням;
• індивідуальна непереносимість ківі зустрічається дуже рідко, але її прояви жахнутися будь-якого: у дитини можуть початися астматична задишка, дерматоз глотки, набряк язика.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Осінні продукти, які допоможуть вам схуднути

Вітаміни | 18:39, 26.09.2023

Осінь - ідеальний час для впровадження змін у своїй дієті та способі життя, які сприятимуть схудненню та покращенню загального здоров'я. Деякі продукти, що є осінніми сезонними, можуть стати вашими незамінними помічниками у цьому завданні. Ось кілька

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?

Харчування | 23:45, 20.09.2023

Він допомагає при гіпертонії та покращує зір. Що ще "вміє" гарбуз?

Як вибрати вітаміни для годуючої мами?

Мама | 14:00, 19.09.2023

Ще порівняно недавно фахівці-медики рекомендували молодим матерям, що годують, приймати якомога більше синтетичних вітамінів для заповнення втраченого при годуванні дитини ресурсу. З часом наукові дослідження показали, що далеко не завжди мамам корис

Денні норми вітамінів для годуючої мами

Мама | 23:00, 08.09.2023

Годування груддю є однією з найважливіших ролей для забезпечення здоров'я та нормального росту дитини. Під час годування груддю мати передає своєму малюку не лише необхідне харчування, але й важливі вітаміни та мінерали. Для забезпечення оптимального

Чому в дитини не засвоюється вітамін Д?

Дитина | 23:00, 07.09.2023

Вітамін D відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я і нормального росту дітей. Однак існують випадки, коли в організмі дитини не вистачає цього вітаміну, і це може призводити до різних проблем зі здоров'ям.

Вітамін С при вагітності: що варто знати

Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023

Вагітність - це час радості, але також і відповідальності за здоров'я майбутньої матері та її малюка. Один з найважливіших аспектів під час вагітності - правильне харчування. Вітаміни та мінерали грають важливу роль у забезпеченні нормального розвитк

Як зрозуміти, що в дитини дефіцит вітамінів?

Дитина | 01:30, 21.08.2023

Вітаміни є важливою складовою раціону кожної людини, особливо дітей, чия організація ще розвивається. Дефіцит вітамінів може впливати на здоров'я та рост дитини, але як розпізнати, коли виникає проблема?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: