Чим корисна хурма?

Adoption
Date
  • 699 Переглядів
А ви любите хурму?
5061_hurma.jpeg (44.67 Kb)


Омолоджуючий ефект

У складі хурми є вітаміни А, бета-каротин, Е та інші антиоксиданти, що визначають здоров'я нашої шкіри, волосся, нігтів. Завдяки цим же складовим хурма вважається плодом, який допомагає організму боротися з різними запаленнями і навіть протистояти раку.

Очищення організму

Хурма займає далеко не останнє місце серед сильних природних діуретиків - продуктів, здатних виводити з організму зайву рідину, а разом з нею - шлаки і токсини.

Якщо ви страждаєте від набряків, включіть в свій раціон більше хурми - її м'якоть допоможе розігнати надлишки рідини і очистити організм.

Зміцнення серцево-судинної системи

Хурма є цінним джерелом калію - головного мікроелемента для нормальної роботи серцево-судинної системи. Саме завдяки високому вмісту в своєму складі калію хурма сприятливо діє на серце і судини, перешкоджаючи утворенню бляшок на стінках і нормалізуючи серцевий ритм.

Захист імунітету

Багатий вітамінами склад хурми сприяє зміцненню імунітету. Плід містить велику кількість вітамінів групи В, С, калію, заліза і йоду.

Любителі хурми можуть не турбуватися про своє здоров'я, адже вона активує захисні функції організму і допомагає йому боротися з інфекціями і вірусами. Погодьтеся, з настанням перших справжніх холодів це особливо актуально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: хурма, фрукти, вітаміни, імунітет, здоров'я, лікування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вітамінний чай з чорної смородини і шипшини корисний для здоров'я. Як його приготувати, дивіться нижче.

Вітамінний чай з чорної смородини підвищує імунітет

Вітаміни | 08:00, 12.07.2018

Вітамінний чай з чорної смородини і шипшини корисний для здоров'я. Як його приготувати, дивіться нижче.

Нікотинова кислота, ніацин необхідні травній системі, шкірі і не тільки.

Чому організму потрібна нікотинова кислота, ніацин?

Харчування | 07:00, 11.07.2018

Нікотинова кислота, ніацин необхідні травній системі, шкірі і не тільки.

Ніацин не зберігається в організмі, і його потрібно споживати щодня, щоб не виникло нестачі В3.

Чому може виникнути дефіцит вітаміну В3

Харчування | 23:30, 10.07.2018

Ніацин не зберігається в організмі, і його потрібно споживати щодня, щоб не виникло нестачі В3.

Дослідження польських вчених продемонструвало користь яблук в справі запобігання колоректального раку. За словами дослідників, цю здатність яблука пер

Яблука можуть побороти страшне захворювання

Харчування | 08:00, 06.07.2018

Дослідження польських вчених продемонструвало користь яблук в справі запобігання колоректального раку. За словами дослідників, цю здатність яблука перевершують всі інші фрукти і овочі.

Для гарного настрою і енергії зробіть для сім'ї корисний смузі з буряка і моркви.

Буряково-морквяний смузі для енергії на цілий день

Дитяче харчування | 09:30, 04.07.2018

Для гарного настрою і енергії зробіть для сім'ї корисний смузі з буряка і моркви.

Морква - це надзвичайно корисний продукт, який наповнений великою кількістю пожиточних властивостей.

Корисні властивості моркви

Харчування | 07:00, 04.07.2018

Морква - це надзвичайно корисний продукт, який наповнений великою кількістю пожиточних властивостей.

Трихологи прийшли до висновку, що регулярне вживання в їжу лосося сприяє запобіганню випадання волосся і стимулює їх ріст.

Лосось і червона ікра допоможуть відростити волосся

Косметологія | 19:45, 29.06.2018

Трихологи прийшли до висновку, що регулярне вживання в їжу лосося сприяє запобіганню випадання волосся і стимулює їх ріст.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: