Вітамін D - це гормоноподобное речовина, яка утворюється з холестерину під дією сонячних променів, а також потрапляє в організм з деякими продуктами.

Теги: вітаміни, вітамін D, організм, імунітет, гормональний фон, здоров'я

Раніше дефіциту вітаміну D боялися тільки у дітей, тому що міг виникнути рахіт, а разом з ним - порушення пізнавальних здібностей, деформація кісток черепа, неправильне формування стопи, криві ніжки тощо. Сьогодні фахівці впевнені, що вітамін D бере участь в роботі імунітету, «заводить» внутрішній годинник організму і формує біоритми, захищає від депресій і навіть регулює вуглеводний обмін.
Нестача вітаміну D у дорослих може бути причиною м'язової слабкості, а також нерідко провокує набір зайвих кілограмів через резистентності до інсуліну, коли клітини організму втрачають здатність взаємодіяти з цим важливим гормоном і засвоювати глюкозу з крові. Тому лікарі все частіше направляють пацієнтів на визначення вітаміну D 25-OH і рекомендують заповнювати дефіцит, якщо такий виявляється.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Дитина | 14:00, 31.05.2019
Дитина | 12:30, 31.05.2019
Вітаміни | 08:00, 27.05.2019
Харчування | 07:00, 23.05.2019
Немовля | 17:00, 21.05.2019
Вітаміни | 08:00, 15.05.2019
Дитина | 12:30, 10.05.2019
1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
2. | Допомога на дитину |
3. | Як дочці розповісти про секс? |
4. | Виплати на дитину, пособія |
5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії |
Skip to:
Що дійсно варто купити майбутній мамі для свого малюка, щоби у нього було те, що йому дійсно потрібно, і, при цьому, сімейний бюджет не постраждав даремно?
Найкращі садочки |
|
2898 ![]() |
Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
2581 ![]() |
Дитячий садок №3 (Львів) |
1417 ![]() |
Дитячий садок №1 (Львів) |
1050 ![]() |
Дитячий садок №5 (Львів) |
1045 ![]() |
Дитячий садок №2 (Львів) |
Всі міста |
Співак нечасто показує дітей
Хто народився у пари?
Модель от-от стане мамою
Хлопці підросли!
Дворічна дівчинка підростає дуже розвинутою
Багато жінок звикли тримати проблеми, котрі їх дійсно хвилюють, «в собі», не ділячись ними ні з чоловіком, ні з друзями, ні з психологом чи лікарем. І дарма.