Аналізу піддалися мультивітамінні комплекси, які стають дуже популярними останнім часом. Завдяки результатам аналізів медики прийшли до висновку, що вітаміни B, C і D, що входять до складу більшості біологічно активних добавок, практично марні. Дослідження, які проводилися, дали докази того, що "нормальні" вітаміни і корисні речовини і мікроелементи можна отримати лише з натуральної подукції, якій значно поступаються фармакологічні препарати.
Особливо це стосується вітамінів A, C і E. Їх можна отримати лише з фруктів або овочів. Значний наголос в дослідженні вчені зробили на вітамін С. Дослідження показали, що це "популярний" вітамін в період ГРВІ зовсім не допомагає одужати швидше в разі застуди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни, здоров'я, організм, імунітет
Цікаво також:
Новини по темі
Осінні продукти, які допоможуть вам схуднути
Вітаміни | 18:39, 26.09.2023
Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?
Харчування | 23:45, 20.09.2023
Як вибрати вітаміни для годуючої мами?
Мама | 14:00, 19.09.2023
Денні норми вітамінів для годуючої мами
Мама | 23:00, 08.09.2023
Чому в дитини не засвоюється вітамін Д?
Дитина | 23:00, 07.09.2023
Вітамін С при вагітності: що варто знати
Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023
Як зрозуміти, що в дитини дефіцит вітамінів?
Дитина | 01:30, 21.08.2023