На жаль, і у занять в басейні є свої мінуси:
- Сильно хлорована вода може викликати алергічну реакцію.
- В громадському басейні можна підчепити якусь інфекцію або грибок.
- Душ може виявитися небезпечним, якщо температура води занадто висока. Гаряча вода протипоказана вагітним у будь-якому вигляді. До того ж, на пізніх термінах через неповороткість можна посковзнутися і впасти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли вагітній ставати на облік?
Переходимо безпосередньо до прийняття ванни. Головними небезпеками, що підстерігають вас у ванні є: гаряча вода, слизька підлога і дно ванни. Слід пам’ятати, що занадто гаряча вода може викликати викидень і передчасні пологи, внаслідок підвищення тиску.
Оптимальною температурою є 36-37 градусів. На дно ванни варто постелити спеціальний нековзний килимок. Не варто забувати про різні ароматичні добавки. Вони не тільки покращать ваш настрій, але і змусять шкіру ніжно пахнути. Але і тут нас очікує каверза. Категорично забороняється приймати ванну з маслами: базиліка, розмарину, кипариса, кедра, пачулі, чебрецю.
Головне пам’ятати, що все можна в міру! Розслабляюча і тепла ванна така приємна в кінці важкого дня майбутньої мами! Удачі і приємного плавання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ванна, здоров'я, прикмети для вагітних, вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
6 небезпечних симптомів під час вагітності
Я вагітна | 00:30, 07.05.2024
Різниця між першою і другою вагітністю
Я вагітна | 07:40, 06.05.2024
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024