Арахіс під час вагітності: коли він може бути небезпечним

Adoption

Date: 20:20, 15.10.2016 | Категорія: Я вагітна [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2552 Переглядів

Незважаючи на те, що арахіс має масу корисних властивостей, навколо цього продукту не вщухають суперечки фахівців. Поки американські дослідники стверджують, що арахіс може бути навіть небезпечний для майбутніх мам та їхніх дітей, вчені з Данії заявляють, що вживання арахісу під час вагітності знижує ризик розвитку алергії у дитини.
0541_arahis2.jpg (102.43 Kb)

Відзначимо, що і вагітні жінки, і їх новонароджені малюки насправді можуть мати високу чутливість до алергенів, які містяться в арахісі. Але це зовсім не свідчить про 100% настання алергії. При цьому бажано дотримуватися ряду правил, перш ніж вводити арахіс в свій раціон під час вагітності.

1. Дізнайтеся, чи немає у вашій родині і в сім'ї майбутнього батька дитини алергії на арахіс.

2. Пройдіть спеціальний медичний тест, який допоможе виявити індивідуальну схильність до алергії на арахіс.

3. Якщо ви збираєтеся їсти арахіс, потрібно ретельно очистити його від лушпиння, так як саме в ньому міститься основний алерген.

4. Їжте виключно обсмажені горіхи - після термічної обробки знижується активність шкідливих компонентів.

5. Не можна їсти арахіс при загостренні хвороб шлунка, нирок, печінки.

6. Щоб уникнути подразнення слизової шлунка або рота, не їжте арахіс просто так, краще додавайте його в різні страви.

Їсти арахіс чи ні під час вагітності - питання дуже індивідуальне і залежить від того, чи є у вас схильність до алергії. Але в будь-якому випадку краще не занадто захоплюватися вживанням цього горіха.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: