Брак кисню в тілі характеризується зниженням рівня гемоглобіну, і ця хвороба називається анемією. Гемоглобін виробляється в організмі при наявності певної кількості заліза. При цьому його зазвичай вистачає навіть під час вагітності: зі збільшенням витрати заліза на створення гемоглобінових молекул зростають і апетити матері, завдяки чому ти будеш заповнювати витрачене, просто з'їдаючи більше їжі.
Однак у деяких жінок він небезпечно знижується, через що може статися викидень. Найчастіше справа в банальній вуглеводній дієті. Жоден рослинний продукт не містить стільки заліза, скільки міститься в яловичій або свинячій печінці. Відмовляючись від м'яса і молочних продуктів, жінка прирікає свою вагітність на практично стовідсоткову ймовірність невдачі. Плід в умовах кисневого голодування розвивається зовсім не так, як повинен, і тому анемію необхідно лікувати якомога швидше, позбавляючись від небезпечного дієтного курсу і починаючи регулярно споживати залізо.
Також трапляється, що рівень споживання заліза залишається в нормі, проте гемоглобін все одно небезпечно падає. Можливо, проблема полягає в дефіциті вітаміну B12 і фолієвої кислоти, які є речовинами, поліпшують засвоєння заліза. Потрібно або додавати в раціон більше залізовмісних продуктів (сир, сир, печінка), або - пити вітамін B12.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, анемія
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024