Тепловий удар під час вагітності: що потрібно знати?

Перші симптоми і заходи з порятунку

Тепловий удар виникає, коли організм тривалий час знаходиться в умовах підвищеної температури, виділяючи при цьому велику кількість тепла. Таким чином провокується сильний перегрів організму.

Факторами, що підвищують виділення тепла, є: зневоднення організму, велике фізичне навантаження (інтенсивна робота м'язів), темний щільний одяг, який перешкоджає вільній віддачі тепла в зовнішнє середовище, важка їжа, перебування в закритому приміщенні з нестачею свіжого повітря.

Симптоми і групи ризику

До груп ризику щодо отримання теплового удару відносять в основному дітей і літніх людей, а також вагітних жінок. Але оскільки особливості організму у всіх свої, то й інші не захищені від сильного перегріву. Особливо варто побоюватися тривалого перебування на сонці людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями, тим, хто приймає алкоголь, людям з надмірною вагою і ендокринними порушеннями. При сильному перегріванні організму відбувається порушення роботи серцево-судинної системи, і, як наслідок, кров згущається.

Якщо так сталося, що ти все-таки отримала сильний перегрів і тепловий удар, потрібно в першу чергу: терміново перейти в більш прохолодне місце, обов'язково випити прохолодний чай або підсолену воду для відновлення водного балансу. Щоб уникнути судом і заспокоїти серцебиття можна прийняти трохи корвалолу або валокардина, терміново прийняти прохолодний душ або ванну, якщо перегрів супроводжується високою температурою, слід прийняти парацетамол.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

Як вибрати ім'я дитині?

Дитина | 06:30, 09.05.2026

Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.