Тепловий удар під час вагітності: що потрібно знати?

Перші симптоми і заходи з порятунку

Тепловий удар виникає, коли організм тривалий час знаходиться в умовах підвищеної температури, виділяючи при цьому велику кількість тепла. Таким чином провокується сильний перегрів організму.

Факторами, що підвищують виділення тепла, є: зневоднення організму, велике фізичне навантаження (інтенсивна робота м'язів), темний щільний одяг, який перешкоджає вільній віддачі тепла в зовнішнє середовище, важка їжа, перебування в закритому приміщенні з нестачею свіжого повітря.

Симптоми і групи ризику

До груп ризику щодо отримання теплового удару відносять в основному дітей і літніх людей, а також вагітних жінок. Але оскільки особливості організму у всіх свої, то й інші не захищені від сильного перегріву. Особливо варто побоюватися тривалого перебування на сонці людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями, тим, хто приймає алкоголь, людям з надмірною вагою і ендокринними порушеннями. При сильному перегріванні організму відбувається порушення роботи серцево-судинної системи, і, як наслідок, кров згущається.

Якщо так сталося, що ти все-таки отримала сильний перегрів і тепловий удар, потрібно в першу чергу: терміново перейти в більш прохолодне місце, обов'язково випити прохолодний чай або підсолену воду для відновлення водного балансу. Щоб уникнути судом і заспокоїти серцебиття можна прийняти трохи корвалолу або валокардина, терміново прийняти прохолодний душ або ванну, якщо перегрів супроводжується високою температурою, слід прийняти парацетамол.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс