
В середньому жінки за період виношування плоду набирають 10-12 кг. До нормі відносяться показники від 6 до 20 кг. Вони залежать від розміру плоду, числа дітей, стану здоров'я і комплекції мами.
Зайва вага під час вагітності може призвести до задишки, проблемам з серцем і судинами, набряків і поганого самопочуття в цілому.
В середньому майбутня матуся повинна набирати не більше 50 грамів на добу. Якщо ця цифра більше, саме час змінити харчову поведінку і по можливості збільшити рухову активність.
Якщо правильне харчування та фізична активність не допомагає і ви продовжуєте набирати вагу - потрібен огляд лікаря. Доктор допоможе загальмувати збільшення маси тіла і виявить його причини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, зайва вага

Цікаво також:
Новини по темі

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?
Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Чи можна пити молоко під час вагітності?
Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Гикавка у плода під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

9 цікавих фактів про плаценту
Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Жінка може зачати дитину під час вагітності
Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Забобони про те, що не можна робити вагітним
Я вагітна | 06:20, 06.06.2025