Яйця не шкодять чоловікам - медики

Раніше лікарі були переконані, що чоловікам не можна споживати яйця частіше, ніж двічі на тиждень. Вважалось, що ця їжа шкодить і здоров'ю серця. Проте, медики дійшли до висновку, що яйця не шкодять самопочуттю.

Слід зауважити, що ініціаторами проектів стали співробітники клінічного центру, розташованого в Сполучених Штатах Америки. Відомо, що раніше медики неодноразово рекомендували чоловікам і жінкам, які страждають серцевими недугами, обмежити споживання страв, де використовуються яйця.

Саме через високий вміст холестерину в продукті фахівці настійно радили людям виключити зі свого раціону харчування дані товарні інгредієнти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як боротися з розтяжками під час вагітності

Відзначається, що результати нових експериментів опубліковані в журналі під назвою American Heart Journal. Фахівці заявляють, що в процесі здійснення досліджень лікарі задіяли 32 респондента. Виявилося, що споживання яєць в будь-якому вигляді не відображається на здоров’я серцевого м’яза.

Всім учасникам випробувань було 67 років. На думку авторів спостережень, яйця це найнешкідливіший продукт, який можуть їсти абсолютно все без винятку люди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики пояснили, чому жінкам корисно спати на лівому боці

Здоров'я | 10:56, 19.07.2026

Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі має багато переваг і в цілому дуже корисний.

Як швидко знизити холестерин: здоровий сніданок назвав дієтолог

Здоров'я | 15:43, 16.07.2026

Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їжі вважається одним з головних, оскільки він запускає в роботу організм після нічного відпочинку. Крі

Препарати для схуднення знижують вагу, але не роблять людей щасливішими — дослідження

Здоров'я | 19:04, 12.07.2026

Масштабне дослідження препаратів для схудненняпоказало, що медикаменти, здатні допомогти скинути близько сьомої частини маси тіла за рік, майже не покращують суб’єктивну оцінку власного здоров’я пацієнтами. У десятках випробувань жоден препарат не зм

Чи варто лікувати зуби мудрості: коли зберігати, а коли видаляти

Здоров'я | 11:42, 12.07.2026

Чи варто лікувати зуби мудрості — питання, що регулярно постає перед мільйонами людей і не має єдиної правильної відповіді для всіх, оскільки рішення завжди залежить від конкретної клінічної ситуації — анатомічного положення зуба, наявності симптомів

Здоровий сон: п’ять правил, які допоможуть добре виспатися

Здоров'я | 00:41, 11.07.2026

Здоровий сон заряджає організм енергією на цілий день. Багатьох проблем зі сном можна уникнути, якщо підтримувати правильний розпорядок дня.

У 30, 40 і 50 років: дерматолог пояснив, як щодня доглядати шкіру

Здоров'я | 11:15, 09.07.2026

Доктор Марк Стром перерахував етапи б’юті-рутини, яких потрібно дотримуватись, щоб виглядати молодо. Він стверджує, що поради підійдуть як 30, 40, так і 50 років.

6 простих порад від лікарів для жінок 50+

Здоров'я | 09:32, 08.07.2026

Жінкам після 50 років варто приділяти особливу увагу вечірнім звичкам — саме вони допомагають знизити ризики безсоння, підтримати гормональний баланс і зміцнити здоров’я.