Медики пояснили, чому кава вранці - табу для здоров'я

Виявилося, що вживання кавового напою вранці може нашкодити здоров’ю людини. Про це стало відомо після здійснення комплексу випробувань. Слід зауважити, що в нових проектах лікарі вивчили, як кава пов’язано з процесом схуднення. На думку науковців, представники слабкої і сильної статі, які п’ють каву вранці, можуть захворіти ожирінням. Крім того, автори спостережень встановили, що така звичка ускладнює процес схуднення. Дані відомості були надані вченими з Норвезької школи спортивних наук.

Фахівці стверджують, що кавовий напій підвищує стійкість організму до лептину та інсуліну. Лептин – це гормон, що дозволяє регулювати витрати енергії в реакціях організму на апетит, обмін речовин і голод. За словами медиків, інсулін виконує ключову роль в регулюванні метаболізму вуглеводів і жирів.

Коли кофеїн потрапляє в тіло чоловіків і жінок, він втручається в природні процеси функціонування гормональних компонентів, перешкоджаючи можливій втратй ваги. Більш того, вживання кави вранці часто викликає почуття неспокою і тривоги, що, в свою чергу, також негативно відбивається на організмі людей. Хлопці та дівчата починають більше їсти, оскільки вони перебувають у стані стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дитина ходить на пальчиках: думка медиків

Медики стверджують, що кофеїн шкодить роботі надниркових залоз, що відповідають за викид стероїдного гормону під назвою кортизол. Деякі дослідження, здійснені раніше, довели, що між розвитком ожиріння і кількістю кортизолу в організмі існує тісний взаємозв’язок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи дійсно шкірка авокадо корисна для здоров’я?

Здоров'я | 08:38, 25.07.2026

Шкірка авокадо містить корисні речовини, і наукові дані це підтверджують, але з важливими застереженнями. Вона багата на біоактивні сполуки, особливо фенольні (флавоноїди, фенольні кислоти, таніни, проціанідини), антиоксиданти, клітковину, а також де

Дієтолог рекомендувала корисні літні напої

Харчування | 12:33, 21.07.2026

Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води.А якщо просту воду пити нудно, фахівець рекомендує додавати до неї цитрусові, наприклад, лимон або апельсин.

Медики пояснили, чому жінкам корисно спати на лівому боці

Здоров'я | 10:56, 19.07.2026

Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі має багато переваг і в цілому дуже корисний.

Як швидко знизити холестерин: здоровий сніданок назвав дієтолог

Здоров'я | 15:43, 16.07.2026

Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їжі вважається одним з головних, оскільки він запускає в роботу організм після нічного відпочинку. Крі

Препарати для схуднення знижують вагу, але не роблять людей щасливішими — дослідження

Здоров'я | 19:04, 12.07.2026

Масштабне дослідження препаратів для схудненняпоказало, що медикаменти, здатні допомогти скинути близько сьомої частини маси тіла за рік, майже не покращують суб’єктивну оцінку власного здоров’я пацієнтами. У десятках випробувань жоден препарат не зм

Чи варто лікувати зуби мудрості: коли зберігати, а коли видаляти

Здоров'я | 11:42, 12.07.2026

Чи варто лікувати зуби мудрості — питання, що регулярно постає перед мільйонами людей і не має єдиної правильної відповіді для всіх, оскільки рішення завжди залежить від конкретної клінічної ситуації — анатомічного положення зуба, наявності симптомів

Здоровий сон: п’ять правил, які допоможуть добре виспатися

Здоров'я | 00:41, 11.07.2026

Здоровий сон заряджає організм енергією на цілий день. Багатьох проблем зі сном можна уникнути, якщо підтримувати правильний розпорядок дня.