Психологи впевнені, наш характер визначає навіть можливість схуднути. Наприклад, якщо ти по натурі перфекціоністка, то позбутися навіть від парочки зайвих кг, буде для тебе справжнім викликом. Як не парадоксально, але саме схильні до вдосконалення себе жінки і не можуть схуднути. Психологи пояснюють цей факт тим, що через постійне занепокоєння про провал і нереалістичні цілі, перфекціоністка найчастіше переїдає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-6 порад для бадьорого ранку
На другому місці по марному схудненню розташувалися дівчата, які одержимі смачною їжею. Вони найчастіше страждають хронічним переїданням і ожирінням. Також, проблеми з схудненням вчені виявили і у тих, хто захоплюється голодуванням або часто експериментує з різними системами харчування.
Висновки напрошуються самі по собі. Хочеш схуднути - не сиди на дієтах і не зациклюйся на певному типі харчування. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, схуднення, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Зріст батьків не визначає зросту дитини
Дитина | 14:50, 23.04.2024