Краща профілактика від раку грудей - це дієта. Медики довели, що жоден метод лікування онкологічний захворювань не впливає на тіло людини так ефективно, як правильно підібраний раціон харчування.
Меню багате овочами, горіхами, рибою і оливковою олією, скорочує ризик розвитку смертельної форми раку молочної залози на 40%. Саме цей раціон харчування, який зведе споживання червоного м'яса, білого хліба і солодощів до мінімуму, значно знижує ймовірність виникнення раку молочної залози.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно пити воду
Вельми популярна середземноморська дієта, включає в себе високе споживання фруктів, овочів, цільнозернових продуктів, рослинних білків, таких як горіхи і боби, і корисних мононенасичених жирів. При цьому споживання рафінованого цукру і насичених жирів зведено до мінімуму. Таке харчування захищає жіночий організм від виникнення раку і зміцнює імунітет. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, продукти, рак, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Мамі краще займатися спортом вранці
Мама | 12:10, 25.04.2024
Чим небезпечна низька температура в будинку для дітей і батьків?
Здоров'я | 10:30, 25.04.2024
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?
Здоров'я | 07:40, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024