Сніданок, якої наповнює енергією кожну клітинку організму.
Складові:
1 нектарин;
1 груша;
1 стакан вишні, половинками;
1 столова ложка соку лайма;
1 столова ложка меду;
3 столові ложки оливкової олії;
кінза;
м'ята;
базилік;
сіль, перець за смаком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яким десертом можна потішити себе, якщо ти на дієті
Приготування:
1. Поріж фрукти кубиками і часточками, змішай з вишнею. Додай зелень.
2. В окремій посудині змішай сік лайма, сироп, оливкова олія і спеції.
3. Заправ салат отриманою сумішшю і подавай.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, літо, поради, сніданок
Цікаво також:
Новини по темі
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям
Здоров'я | 08:30, 23.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским
Мама | 06:20, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня
Харчування | 14:50, 22.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024