Здоров'я

Доглядай за собоюЧисте волосся, доглянуті нігті, приємний парфум, прасований одяг, чисте взуття, використання косметичних та доглядових засобів.Не важливо скільки коштує твій одяг, головне щоб він був охайним, чистим і свіжим.

Всі ми стикаємося зі злетами та падіннями, живемо у надскладний час. Але ми не маємо права здаватися, нудьгувати або впадати у депресію.

До вашої уваги принципи, дотримання яких може суттєво полегшити і збільшити шанси на формування нової корисної звички.

В силу актуальності гаджетів у нашому житті, не можна нехтувати їхнім значенням для психічного та фізичного здоров'я. Саме тому є сенс закачати у свій телефон додаток, який би полегшував вам роботу у досягненні відчуття спокою і комфорту.

Оберіть той, який вам потрібен сьогодні найбільше і насолоджуйтесь моментом.

Влітку наша шкіра піддається значному впливу сонця, високих температур та сухого повітря. А восени - різким змінам температур і сильному вітру. Тож зволоження шкіри є критично важливим.

Ці прості вправи займатимуть не більше 15 хвилини на день, але мають доведену науково ефективність у подоланні депресивних станів і пригнічення.

Міф перший – ГРВІ від холодуГРВІ – від вірусів. Які, до речі, мешкають поряд з нами і навіть всередині нас 24/7. ГРВІ та холоди справді пов'язані, але не зовсім так, як зазвичай думають. З настанням холодів ми менше виходимо надвір, менше провітрюємо

Хтось спостерігає виділення ще під час вагітності, а після пологів з ними стикаються абсолютно всі мами.

Малюкам починають чистити зуби з того моменту, як виліз перший зубчик. Зрозуміло, що спочатку чищенням зубів займаються батьки, але з часом дитині потрібно прищеплювати цю навичку. Зазвичай, це роблять приблизно до трьох років.

Ймовірно, майже 100% – тому що не хоче. Тож насправді це питання зводиться до іншого – а чи потрібно йому пити воду? Іноді – потрібно. Ось саме ці ситуації пропонуємо розглянути, а ще поговоримо про те, як все ж таки напоїти малюка, якщо це потрібно,

Скоро осінь - тож саме час про це подумати. Насправді, все досить просто.

Моральний бік питання ми, мабуть, цього разу опустимо. Дорослій здоровій людині можна іноді випити келих вина або кухоль пива без будь-яких наслідків. Але що робити, якщо цей дорослий - мама, яка годує грудьми?

Питання не таке просте, як може здатися. З одного боку – ні, додатковий прийом вітамінів здоровій дитині не потрібен. Але...

Відразу після народження дитини переважна більшість жінок спостерігають кров'яні виділення зі статевих шляхів. Зазвичай, перша думка приблизно така: «Місячні?!» Але ні, це не вони.

Знання відповідей на ці питання дозволяє зібрати кал для коректно, так щоб отримати вірний результат.

Якщо малюк народився без особливостей здоров'я та розвитку – його аптечка, швидше за все, буде набагато меншою за ту, що «для дорослих». І основним її вмістом будуть аж ніяк не ліки.

Це залишки неперетравленої їжі. Вони виглядають, як крупинки сиру розміром до 2-3 мм. Інше питання – чому частина їжі не перетравлюється. На нього є дві відповіді.

Найчастіше нігті у дітей вростають через неправильне підстригання. Як правильно це робити, щоб у майбутньому нігті росли нормально?

А чи можна дитині купатися в калюжі? Мабуть, така постановка питання обурить багатьох батьків. Калюжа – це щось брудне, а фонтан – гарно та культурно? На ділі ж, якщо відправити на експертизу воду з калюжі та з фонтану, ще невідомо, яка буде безпечні

У період годування грудьми важливими є відразу дві речі: забезпечити дитину всім необхідним і своєчасно поповнювати запаси корисних речовин в організмі мами.

Компот – особливо якщо не додавати до нього цукор – якось історично сприймається багатьма мамами, як корисний напій для дітей. Є нюанси, про них поговоримо нижче, але загалом так і є.

Так-так, ми говоримо про ту саму ложечку на зубчик. Комусь її дарують, а в деяких сім'ях такі ложки передаються з покоління в покоління. Коротка відповідь: так, годувати можна. Шкоди від неї невелика користь. Втім, є кілька тонких моментів – про них