Собираясь в путешествие с ребенком, нужно хорошо обдумать организацию его питания, чтобы предотвратить возможные неприятные, а иногда и опасные ситуации. В то же время следует позаботиться о безопасности ребенка в дороге. Если вы путешествуете с детьми на автомобиле, то в этом помогут детские автокресла оптом.
Рацион ребенка в путешествии
Прежде чем отправляться в поездку, особое внимание следует обратить на организацию питания ребенка в путешествии. Стоит помнить, что дошкольник комфортно чувствовать себя в новом месте, если условия пребывания будут максимально приближены к домашним. Привычная пища непременно поможет организму маленького путешественника быстрее справиться с акклиматизацией.
Еда
Следует заранее выяснить, есть ли в выбранном для отдыха месте детское меню, условия для приготовления блюд и необходимые продукты питания и соответственно этому планировать рацион ребенка.
Целесообразно взять с собой привычный для ребенка набор продуктов питания: каши, овощи, фрукты и т. Хранить продукты питания во время путешествия следует в специальной дорожной сумке-холодильнике.
Ни в коем случае нельзя покупать продукты питания, а тем более готовые блюда, в местах несанкционированной торговли. Не стоит кормить ребенка экзотическими, острыми и жирными блюдами, а также супами на костных бульонах и колбасными изделиями.
Перед путешествием ребенка можно покормить кисломолочным продуктом или сыром, омлетом, отварной курятиной или молочной кашей. В дороге ребенку лучше дать зерно - фруктовую кашу или фруктово-творожное пюре: их можно есть, не разогревая.
Напитки
Питьевой режим ребенка во время путешествия требует пристального внимания взрослых. Если запланировано путешествие на небольшое расстояние, стоит поить ребенка по привычному для него режиму.
При перемещении в жаркое время года или в страну с высокой температурой воздуха следует как можно чаще давать ребенку пить, чтобы уберечь его от жажды, теплового удара и обезвоживания организма.
Целесообразно взять с собой специализированную детскую воду, поскольку она отвечает потребностям детского организма и требованиям безопасности, что особенно важно летом. Хранить открытым бутыль с водой для ребенка следует в холодильнике не дольше 48 часов.
Не стоит обеспечивать ребенку питьевой режим за счет соков, ведь их избыток может нарушить работу пищеварительной системы. Также не желательно во время путешествия поить ребенка фрешем. Лучше заварить некрепкий зеленый чай, он утоляет жажду. Также можно залить кипятком листья и плоды малины, черники, земляники, шиповника, черной смородины, брусники и т.д., оставить настаиваться на 15 мин. и остудить. Такие настои не только хорошо утоляют жажду, но и полезны для здоровья.
Аптечка
Во время подготовки к путешествию необходимо сформировать аптечку для ребенка. В ней обязательно должны быть лекарственные средства, которые используют по симптомам острых респираторных заболеваний:
- насморка - препараты для снятия отека слизистой оболочки носовой полости (нафтизин, фармазолин, галазолин), солевые растворы для промывания носа;
- кашля - противокашлевые средства (таблетки от кашля, бронхолитин), отхаркивающие препараты (мукалтин, пертусин, амброксол)
боли в горле - хлорофиллипт, септефрил, фарингосепт.
Следует положить в аптечку жаропонижающие и обезболивающие средства (нурофен, парацетамол, анальгин), противоаллергические препараты (лоратадин, супрастин, диазолин), глазные (альбуцид, ципромед) и ушные капли (отипакс).
В аптечке маленького путешественника должны также быть лекарственные средства от расстройств желудочно-кишечного тракта, в частности:
- диареи - активированный уголь, смекта, нифуроксазид;
- отравления - атоксил;
- потери жидкости организмом - регидрон, гастролит;
- нарушений пищеварения - мезим, креон.
Пригодятся и препараты для обработки синяков и ушибов (например, мазь троксевазин), для обработки ран и царапин (перекись водорода йод), а также средства, предотвращающие солнечные ожоги, укусы насекомых.
Целесообразно также взять с собой термометр, ножницы, бактерицидные влажные салфетки, детский крем, пипетки, стерильные вату и бинт, бактерицидный лейкопластырь. Следует внимательно читать инструкцию по применению того или иного препарата, особое внимание обращая на то, с какого возраста можно его употреблять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Чому дитина почала часто кліпати очима?
Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
Теги: Отдых с ребенком
Цікаво також:
Новини по темі
Як розпізнати в дитини біполярний розлад?
Дитина | 09:30, 14.05.2024
Усиновлення в Україні стане простішим
Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024
Реакція дітей після щеплення: міфи про алергію і справжні симптоми
Щеплення | 09:30, 13.05.2024
Не нежить: чому насправді дитина не дихає носом?
Дитина | 16:20, 12.05.2024
Які пільги належать багатодітній сім'ї
Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024
Якщо дитина боїться води
Дитина | 14:50, 12.05.2024
Що робити при підвищенні ацетону у дитини?
Хвороби | 11:20, 12.05.2024
