Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Американські дієтологи констатували, що через погане харчування багато чоловіків не отримують достатньо клітковини, калію, кальцію, магнію, а також ві

ТОП-5 продуктів для здоров'я чоловіка

Тато | 23:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2135

Американські дієтологи констатували, що через погане харчування багато чоловіків не отримують достатньо клітковини, калію, кальцію, магнію, а також вітамінів А, В4, С, D і Е. Портал WebMd.com пропонує п'ять корисних продуктів, які неодмінно варто вкл

Червоне виноБудь-який алкоголь шкідливий для мозку у великих кількостях, проте медики з'ясували, що ферменти червоного вина надмірно збуджують нервові

5 продуктів, які викликають головний біль

Харчування | 22:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2371

Червоне виноБудь-який алкоголь шкідливий для мозку у великих кількостях, проте медики з'ясували, що ферменти червоного вина надмірно збуджують нервові закінчення, тим самим провокуючи мігрень. Крім того, дослідники вважають, що головний біль викликаю

Вагітність - щаслива пора. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя і правильного харчування, для профілактики розви

5 правил харчування вагітної, щоб не поправитись

Харчування | 06:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2047

Вагітність - щаслива пора. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя і правильного харчування, для профілактики розвитку великого плоду.

 

Фахівці стверджують, що для забезпечення свого організму денною нормою вітаміну В1, досить з'їсти всього 150 г вареної кукурудзи!

8 причин їсти кукурудзу влітку

Харчування | 22:00, 26.07.2016 | Переглядів: 3698

Фахівці стверджують, що для забезпечення свого організму денною нормою вітаміну В1, досить з'їсти всього 150 г вареної кукурудзи!

1. КавунНа першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появи кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складає

ТОП-5 корисних продуктів серпня

Харчування | 15:45, 26.07.2016 | Переглядів: 2691

1. КавунНа першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появи кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складається в основному з води, він неймовірно поживний і дуже смачний. Кавун часто використовують дівчата

1. Екзотичні фруктиЯкщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного

Фрукти, які не можна їсти під час вагітності

Харчування | 08:00, 26.07.2016 | Переглядів: 2014

1. Екзотичні фруктиЯкщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного вигодовування. Адже не виключено виникнення анафілактичної реакції, що може бути дуже небезпечно для

Один з найпопулярніших продуктів, який допомагає заповнити дефіцит кальцію, є сир. З чим їсти сир, щоб засвоювався кальцій краще:

З чим їсти сир, щоб засвоювався кальцій

Харчування | 06:00, 25.07.2016 | Переглядів: 3614

Один з найпопулярніших продуктів, який допомагає заповнити дефіцит кальцію, є сир. З чим їсти сир, щоб засвоювався кальцій краще:

Поєднання продуктів, які погано перетравлюються і погіршують всмоктування корисних речовин.

5 пар продуктів, які не можна їсти разом

Харчування | 06:00, 23.07.2016 | Переглядів: 3132

Поєднання продуктів, які погано перетравлюються і погіршують всмоктування корисних речовин.

Є продукти харчування, які найкраще розкривають корисні властивості, коли ми вживаємо їх разом з іншою їжею. Які?

5 пар продуктів, які потрібно їсти разом

Харчування | 00:10, 23.07.2016 | Переглядів: 4631

Є продукти харчування, які найкраще розкривають корисні властивості, коли ми вживаємо їх разом з іншою їжею. Які?

ПетрушкаПетрушка в невеликих кількостях корисна для вагітної, але захоплення цією зеленню може привести до сумних наслідків. Справа в тому, що петрушк

4 продукти, які можуть стати причиною викидня

Харчування | 06:00, 21.07.2016 | Переглядів: 17246

ПетрушкаПетрушка в невеликих кількостях корисна для вагітної, але захоплення цією зеленню може привести до сумних наслідків. Справа в тому, що петрушка містить ефірні масла, що сприяють скороченню матки, а це прямий шлях до викидня на ранніх термінах

 
10 варіантів снеків, якими можна перекусити вночі без побоювання за фігуру.

Що можна можна їсти прямо перед сном

Харчування | 23:00, 20.07.2016 | Переглядів: 2696

10 варіантів снеків, якими можна перекусити вночі без побоювання за фігуру.

1. КапустаНауково доведено, що при регулярному вживанні в їжу хрестоцвітних, тобто будь-якої капусти - білокачанної, цвітної, броколі, - в кілька разі

10 продуктів, які повинна включити в своє меню кожна жінка

Харчування | 22:00, 20.07.2016 | Переглядів: 2902

1. КапустаНауково доведено, що при регулярному вживанні в їжу хрестоцвітних, тобто будь-якої капусти - білокачанної, цвітної, броколі, - в кілька разів знижується ризик захворіти на рак молочної залози. Крім того, капуста сприяє виведенню з людського

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яно

5 продуктів, що "вбивають" чоловічу потенцію

Секс | 02:10, 20.07.2016 | Переглядів: 3320

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яного тиску, який, в свою чергу, призводить до еректильної дисфункції і не піддається лікуванню стандар

Основні джерела кальцію:

5 основних джерел кальцію для вагітної

Харчування | 07:00, 19.07.2016 | Переглядів: 2310

Основні джерела кальцію:

1: Вимикайте техніку і гаджети Бажано це робити приблизно за годину до бажаного відходу до сну. Приглушіть світло, вимкніть телевізор і постарайтеся н

Як виробити звичку лягати спати вчасно

Харчування | 00:10, 17.07.2016 | Переглядів: 2610

1: Вимикайте техніку і гаджети Бажано це робити приблизно за годину до бажаного відходу до сну. Приглушіть світло, вимкніть телевізор і постарайтеся не "лазити" в телефоні та планшеті - все це заважає виробленню гормону сну мелатоніну і, до речі, сут

Вченими Лундського університету зі Швеції був виявлений чіткий зв'язок між кількістю вживаної кави і розміром грудей у випробовуваних жінок. У любител

Вживання кави впливає на розмір грудей

Харчування | 02:00, 14.07.2016 | Переглядів: 2450

Вченими Лундського університету зі Швеції був виявлений чіткий зв'язок між кількістю вживаної кави і розміром грудей у випробовуваних жінок. У любительок напою, що бадьорить груди виявилася в середньому на 17% меншими. ніж у тих жінок, які вживають к

Фахівці вважають, що невдачі в дотриманні дієти серед жінок криються в наступних причинах:

5 головних помилок жінок на дієті

Харчування | 22:00, 13.07.2016 | Переглядів: 1959

Фахівці вважають, що невдачі в дотриманні дієти серед жінок криються в наступних причинах:

Дієтологи рекомендують їсти вишню в сирому вигляді. Тоді жіночий організм отримує сповна необхідні поживні речовини та вітаміни. А щоб насолоджуватися

Чому жінкам потрібно їсти вишню

Харчування | 22:00, 12.07.2016 | Переглядів: 3899

Дієтологи рекомендують їсти вишню в сирому вигляді. Тоді жіночий організм отримує сповна необхідні поживні речовини та вітаміни. А щоб насолоджуватися вишнею навіть взимку, заморозьте 2-3 кг плодів вже зараз. Яка незвичайна користь вишні, дізнайтеся

1. Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів.

Топ-7 найкорисніших напоїв

Харчування | 09:00, 11.07.2016 | Переглядів: 1734

1. Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів.

Людству давно відомо, що спеції володіють не тільки смаковими якостями, але і надають загальнотонізуючий і оздоровлюючий ефект.

Лікувальні властивості спецій

Харчування | 08:00, 10.07.2016 | Переглядів: 2519

Людству давно відомо, що спеції володіють не тільки смаковими якостями, але і надають загальнотонізуючий і оздоровлюючий ефект.

Лікарі та вчені різних країн досліджують вплив безалкогольного пива на матерів, котрі годують дитину молоком. Одні стверджують, що воно анітрохи не шк

Чи можна мамі, яка годує грудьми, пити безалкогольне пиво

Мама | 06:50, 10.07.2016 | Переглядів: 1922

Лікарі та вчені різних країн досліджують вплив безалкогольного пива на матерів, котрі годують дитину молоком. Одні стверджують, що воно анітрохи не шкідливе. Інші доводять, що не кожен організм немовляти здатний витримати атаку алкоголю і шкідливих д

Триденна дієта дуже ефективна на коротку мету. Осягніть чудовий результат у короткі строки.

Надзвичайно ефективна дієта на 3 дні

Дієта для мами | 23:30, 09.07.2016 | Переглядів: 3079

Триденна дієта дуже ефективна на коротку мету. Осягніть чудовий результат у короткі строки.

У гонитві за стрункістю багато починають ігнорувати продукти, які просто необхідно вживати кожен день. Фахівці склали список з 10 категорій продуктів,

Продукти, які необхідно їсти щодня

Харчування | 10:00, 09.07.2016 | Переглядів: 2782

У гонитві за стрункістю багато починають ігнорувати продукти, які просто необхідно вживати кожен день. Фахівці склали список з 10 категорій продуктів, які потрібно їсти щодня.