Відомий факт, що омега-3 жирні кислоти мають такі властивості, як зниження рівня холестерину в крові, участь у синтезі тканини оболонок нервів. Раніше...

Професор Національного інституту охорони здоров'я в Меріленді Джозеф Хіббельн вияснив, що дефіцит кислоти омега-3 в організмі вагітної позначається на...

За допомогою заморожених ягід можна не лише зміцнити імунітет, перемогти застуду, ангіну, вірусні захворювання, цистит та інші недуги, а й зробити сек...

Щоденне вживання двох великих порцій їжі, замість шести маленьких (з аналогічною кількістю калорій), як показало нове дослідження, ефективніше діє в б...

Представники Університету здоров'я у Бетесді (штат Меріленд дійшли висновку, що найкраще пити каву вранці, між 9:30 і 11:30. Саме в цей час кофеїн кр...

Але не все так страшно. Молочницю можна попередити:1 . Обирайте білизну з бавовни або з бавовняними вставками.2 . У літній час не рекоменд...

Жирова тканина - місце- синтезу статевих клітин, а недостатня вага не може забезпечувати нормальне функціонування організму жінки. Для того, щоб визна...

Якщо з роту доноситься запах гнилі і розкладання, а зуби і ясна здорові, то це може бути ознакою пухлини стравоходу. У цьому випадку пухлина перешкодж...

Ось 4 поради, як це правильно зробити:1 . Очищення кишечника потрібно зробити до і після чищення печінки. Якщо у вас немає запору, це ще не означає, щ...

Важко придумати більш парадоксальну рекомендацію для людини, яка хоче схуднути. Але виявляється, чим сильніше ми зациклюємося на ідеї відмови від улюб...

Девід Людвіг - спеціаліст з Гарварду, переконує, якщо в раціоні збільшена кількість певних продуктів, потрібно знизити добові обсяги використання моло...

Рецепт солодощів був розроблений главою компанії Lick Me I'm Delicious Чарлі Френсісом спільно з китайськими фахівцями. Морозиво, що світиться, - задо...

Деякі люди не набирають зайву вагу, хоча їдять будь-які продукти майже в будь-яких кількостях. Як переконалися дослідники, причина парадоксу криється ...

Ми пропонуємо вам кілька міфів про алкоголь, які люди сприймають як факт. А потім страждають від похмілля:1. Вважається, якщо ти п'єш м...

Лише дві склянки апельсинового соку в день мають руйнівний вплив на організм: фруктоза, що міститься в цитрусових, підсилює приплив сечової кислоти з ...

Недолік сну порушує правильну роботу центрів задоволення, надаючи їм стимулюючу дію. Отже, дефіцит сну викликає потребу організму в поповненні енергет...

Сьогодні "Наша мама" поділиться з вами корисними властивостями горіхів:1. ФісташкиФісташки часто називають горішками, що усміхаються. ...

Народна медицина знає, що кращий засіб від погодних та душевних негараздів - це глінтвейн. Цей коктейль допомагає навіть там, де класичні гірчичники н...

Як зрозуміти, чи поселилися глисти в організмі вашого чада?"Наша мама" пропонує вашій увазі 10 підтверджень того, що у вашому організмі живуть паразит...

1. ІзюмСмачний і солодкий плід дуже багатий вітамінами і мікроелементами, необхідними для роботи серця. А здорове серце - запорука красивого кольору о...