Чим загрожує низький рівень гемоглобіну?Якщо рівень гемоглобіну низький, тканини і органи починають страждати від нестачі кисню. Такий стан називають ...

Банани, які містять магній, можуть порушити магнієво-кальцієвий баланс, що підвищує ризик серцево-судинних хвороб. Апельсини різко підвищують к...

За словами дослідників, зловживання підсолодженими напоями веде до набору зайвої ваги, а це в свою чергу тягне за собою розвиток діабету, серцево-суди...

Дослідження виявили, що обід, який проводиться перед телевізором, на половину збільшує число споживаних калорій.Як встановили британські в...

Перший міф, який вони розвінчали, звучить так: якщо у вашому житті з'являться невеликі, але стійкі зміни в накопиченні і витраті енергії, то ви зможет...

Ось чотири з тих продуктів, які нам у цьому допоможуть.ЧорницяДослідження показали, що чорниця допомагає поліпшити короткочасну пам'ять і навіть оберн...

Медики, зокрема,забороняють йогурт і банани. З бананами така проблема: у них дуже багато магнію. Відповідно і звичка їсти вранці банани може спровокув...

Березовий сік протипоказань ніяких не має, якщо не думати, що його необхідно вживати, як і інші рідини, в строго помірній кількості. За сукупністю ж к...

Зокрема, дієтологи рекомендують перемістити основний об'єм їжі на першу частину дня. Вони пояснюють це тим, що людина в цей час знаходиться в найактив...

1. МигдальМигдаль відмінно підходить для того щоб перекусити між основними прийомами їжі. Він прискорює метаболізм і покращує обмін речовин в організм...

Британські представники науки при цьому опублікували список продуктів, які чудово замінюють каву. Першим продуктом, який сприяє швидкому пробудженню, ...

У період очікування малюка жінці, звичайно, хочеться їсти більше. Дана ситуація не повинна викликати тривоги. Справа в тому, що з 13-го тижня в крові ...

На думку вчених, цей плід зміцнює серце людини, підтримуючи серцево-судинну систему в тонусі, а крім того, захищає від ряду різних захворювань. Секрет...

Природно, люди відчувають з приходом весни брак вітамінів і слабкість, однак не все настільки серйозно, як це передбачається.«У малій кіль...

Корисна їжа для дітей допомагає виростити розумного малюка.На жаль, зараз можна всюди побачити, як матусі пригощають однорічних-дворічних малюків чіпс...

На першому місці рейтингу небезпечних продуктів для схуднення розташувалися всілякі харчові добавки, що знижують апетит і новомодні табл...

Більш того, немовлята "біологічно запрограмовані" на солону і солодку їжу, а ось гіркі продукти (наприклад, зелені овочі) їм не подобається.

Вчений запропонував двом групам учасників експерименту перед прийняттям основної їжі з'їсти по рогалику. При цьому одній групі він був поданий цілком,...

"Наша мама" пропонує переглянути усі необхідні принципи правильного харчування з самого дитинства.Незважаючи на те, що дитячий стіл дійсно...

Отже, зіркова вегетаріанська дієта.Всі вже давно знають про користь вегетаріанської дієти для втрати ваги і для здоров'я, навіть якщо дотримуватися її...