Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Цей заливний пиріг стане вашим улюбленим.

Рецепт заливного пирога з цибулею

Харчування | 13:00, 21.12.2024 | Переглядів: 108

Цей заливний пиріг стане вашим улюбленим.

Саме час знову приготувати панкейки. Цього разу – зі смаком чаю.

Рецепт унікальних панкейків

Харчування | 14:00, 20.12.2024 | Переглядів: 148

Саме час знову приготувати панкейки. Цього разу – зі смаком чаю.

Хлібці з тунцем і вершковим сиром можуть стати вашим найулюбленішим перекусом протягом дня. Їх дуже просто готувати, на все у вас піде не більше 5 хви

Хлібці з тунцем і вершковим сиром за 5 хвилин

Харчування | 13:00, 20.12.2024 | Переглядів: 843

Хлібці з тунцем і вершковим сиром можуть стати вашим найулюбленішим перекусом протягом дня. Їх дуже просто готувати, на все у вас піде не більше 5 хвилин, а користь від такої страви неймовірна.

 

Квашену капусту можна назвати суперфудом, бо вона дуже доступна і має багато корисних властивостей. Містить лише 23 ккал на 100 грамів, і завдяки цьом

Чому квашена капуста - вітамінна бомба?

Здоров'я | 11:20, 20.12.2024 | Переглядів: 54

Квашену капусту можна назвати суперфудом, бо вона дуже доступна і має багато корисних властивостей. Містить лише 23 ккал на 100 грамів, і завдяки цьому майже не сприяє набору ваги. У квашеній капусті є багато різних мінеральних речовин, зокрема калій

Яйця — поживний продукт, який часто стає основою сніданку. Але якщо ви звикли поєднувати їх з ранковим чаєм або кавою, є підстави переглянути свої зви

Чому не можна їсти яйця і пити каву?

Харчування | 14:50, 19.12.2024 | Переглядів: 732

Яйця — поживний продукт, який часто стає основою сніданку. Але якщо ви звикли поєднувати їх з ранковим чаєм або кавою, є підстави переглянути свої звички.

Улюблену для багатьох страву голубці наші батьки колись робили у вихідний день і часом, процес затягувався чи не пів дня. У сучасному світі час є кате

Найлінивіші голубці: рецепт

Харчування | 14:00, 19.12.2024 | Переглядів: 645

Улюблену для багатьох страву голубці наші батьки колись робили у вихідний день і часом, процес затягувався чи не пів дня. У сучасному світі час є категорією нової розкоші і все менше годин чи хвилин хочеться проводити біля плити. Тому пропонуємо вам

Ці котлетки чудово смакують із томатним соусом. Їх можна їсти, як самостійну страву.

Курячі котлети з моцарелою

Харчування | 13:00, 19.12.2024 | Переглядів: 614

Ці котлетки чудово смакують із томатним соусом. Їх можна їсти, як самостійну страву.

Прийом їжі один раз на день, або дієта OMAD (one meal a day), є однією з найбільш екстремальних форм інтервального голодування. Вона передбачає, що вс

Нова дієта, яка набирає шаленої популярності у світі

Дієта для мами | 12:10, 19.12.2024 | Переглядів: 1436

Прийом їжі один раз на день, або дієта OMAD (one meal a day), є однією з найбільш екстремальних форм інтервального голодування. Вона передбачає, що всі денні калорії потрібно споживати за один прийом їжі, скорочуючи "харчове вікно" до однієї години.

Локшина може бути чудовим джерелом корисних для організму вуглеводів. До того ж деякі види яєчної локшини збагачені додатковими вітамінами та мінерала

Секретні переваги для здоров'я від яєчної локшини

Харчування | 11:20, 19.12.2024 | Переглядів: 94

Локшина може бути чудовим джерелом корисних для організму вуглеводів. До того ж деякі види яєчної локшини збагачені додатковими вітамінами та мінералами.

Навіть якщо під час застуди останнє, чого ви хочете — це їсти, спробуйте додати у свій раціон ці продукти. Вам неодмінно стане легше, і хвороба мине ш

7 продуктів проти застуди

Здоров'я | 10:30, 19.12.2024 | Переглядів: 748

Навіть якщо під час застуди останнє, чого ви хочете — це їсти, спробуйте додати у свій раціон ці продукти. Вам неодмінно стане легше, і хвороба мине швидше. Є продукти, які полегшують стан і дозволяють швидше одужати.

 
Смачні курячі мафіни з сиром готуються швидко і стануть ідеальним варіантом для перекусу, або доповнення святкового столу.

Смачна закуска до святкового столу: курячі мафіни з сиром

Харчування | 14:00, 18.12.2024 | Переглядів: 168

Смачні курячі мафіни з сиром готуються швидко і стануть ідеальним варіантом для перекусу, або доповнення святкового столу.

Зовсім скоро наші сім'ї зберуться за одним столом на Різдво та Новий рік. І варто вже обдумати святкове меню. Тому цей рецепт буде, як ніколи, чудовою

Скоро Новий рік: Салат з крабовими паличками і морквою по-корейськи

Харчування | 13:00, 18.12.2024 | Переглядів: 1060

Зовсім скоро наші сім'ї зберуться за одним столом на Різдво та Новий рік. І варто вже обдумати святкове меню. Тому цей рецепт буде, як ніколи, чудовою ідеєю.

Дієтологи розповіли про те, які продукти заважають відновленню під час хвороби.

Які продукти не можна їсти, коли болить горло?

Хвороби | 01:20, 18.12.2024 | Переглядів: 380

Дієтологи розповіли про те, які продукти заважають відновленню під час хвороби.

Пропонуємо приготувати найпростіший йогуртовий торт з трьох основних інгредієнтів. Все що треба – це змішати все та запекти в духовці. Щоб було смачні

Найпростіший йогуртовий торт з трьох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 17.12.2024 | Переглядів: 863

Пропонуємо приготувати найпростіший йогуртовий торт з трьох основних інгредієнтів. Все що треба – це змішати все та запекти в духовці. Щоб було смачніше та гарніше ще можна додати цукор та ягоди.

Цей десерт дуже смачний і просто готується.

Сирково-желейний десерт всього з двох інгредієнтів

Харчування | 13:00, 17.12.2024 | Переглядів: 686

Цей десерт дуже смачний і просто готується.

Багато хто вважає, що їсти після 18:00 шкідливо для фігури. Проте це міф - важливо не час, а кількість і якість їжі. Легка вечеря навіть у пізній час

Що можна їсти після 18 години і не набирати вагу?

Дієта для мами | 10:30, 17.12.2024 | Переглядів: 216

Багато хто вважає, що їсти після 18:00 шкідливо для фігури. Проте це міф - важливо не час, а кількість і якість їжі. Легка вечеря навіть у пізній час може бути корисною, якщо правильно обрати продукти.

У список корисних продуктів потрапив авокадо завдяки високому вмісту вітаміну D, який запускає гени, здатні протистояти віковим змінам.

Медики назвали продукти, які допомагають дожити до глибокої старості

Харчування | 10:30, 16.12.2024 | Переглядів: 295

У список корисних продуктів потрапив авокадо завдяки високому вмісту вітаміну D, який запускає гени, здатні протистояти віковим змінам.

Особливого шарму цьому супу додає бекон.

Картопляний суп з беконом і моцарелою

Харчування | 14:00, 15.12.2024 | Переглядів: 127

Особливого шарму цьому супу додає бекон.

Якщо ви шукали корисну, легку та швидку вечерю — то ось вона. Це низькокалорійний кіш-пиріг без тіста.

Смачний кіш без тіста

Харчування | 13:00, 15.12.2024 | Переглядів: 236

Якщо ви шукали корисну, легку та швидку вечерю — то ось вона. Це низькокалорійний кіш-пиріг без тіста.

В якому віці можна починати давати дитині йогурт? У чому користь для дитини від цього продукту? Чи може він негативно впливати на дитячий організм? Як

З якого віку давати йогурт дитині?

Дитяче харчування | 10:30, 15.12.2024 | Переглядів: 90

В якому віці можна починати давати дитині йогурт? У чому користь для дитини від цього продукту? Чи може він негативно впливати на дитячий організм? Як самостійно приготувати корисний йогурт в домашніх умовах? Чи можна годувати дитину магазинним йогур

Якщо на ніч ви знову зголодніли, існує цей мега-крутий рецепт!

Кориця з йогуртом - їжа топ-моделей для стрункої фігури і красивої шкіри

Здоров'я | 08:30, 15.12.2024 | Переглядів: 404

Якщо на ніч ви знову зголодніли, існує цей мега-крутий рецепт!

Потрібно:Лимонна меліса - 1 частинаБазилік та лайм – 1 частинаМ'ята - 1 частина

Ароматний чай для глибокого сну: рецепт

Здоров'я | 01:20, 15.12.2024 | Переглядів: 71

Потрібно:Лимонна меліса - 1 частинаБазилік та лайм – 1 частинаМ'ята - 1 частина

Сухофрукти - не тільки відмінна заміна цукру, але ще й користь для здоров'я.

Які сухофрукти покращать здоров'я?

Харчування | 00:30, 15.12.2024 | Переглядів: 137

Сухофрукти - не тільки відмінна заміна цукру, але ще й користь для здоров'я.