Які частини мозку виробляють сни?

Коли 100 років тому Зигмунд Фрейд почав досліджувати сновидіння, він припустив, що воно включає багато частин мозку. У той час як сучасна наука про сновидіння спростувала велику частину теорії Фрейда, нейробіологи широко визнають його головну передумову про те, що сни є значущим вираженням системи розум-мозок. Нижчий, середній і вищий мозок сприяють пізнаванню сновидінь, роблячи сни дивним, але плідним об’єктом дослідження.

Нижня частина мозку викликає фазу швидкого сну

Найстарішою частиною мозку, спільною для всіх хребетних, є стовбур мозку. У 1977 році Аллан Гобсон і Р. Маккарлі виявили, що електрохімічні імпульси від стовбура мозку створюють стадію сну, під час якої відбувається більшість снів. Ця стадія сну, відома як REM, що означає швидкий рух очей, керує паралічем усіх довільних груп м’язів, крім очей. Вчені вважають, що ці мозкові імпульси з області моста стовбура мозку можуть створювати, здавалося б, випадкові зсуви в пейзажі сновидінь, якими вони так добре відомі.

Середній мозок додає емоції

Коли починається сон уві сні, середній мозок «загоряється» активністю. Насправді ця частина мозку, яка є спільною з усіма ссавцями, активізується більше, ніж під час неспання. Середній мозок, також відомий як лімбічна система, контролює емоційні реакції та бажання. Один орган у мозку особливо активний: мигдалеподібне тіло, утвір розміром з горіх, який філософ Рене Декарт колись вважав місцем перебування душі. Сьогодні мигдалеподібне тіло краще називати осередком страху через його роль у підтримці реакцій «бийся або біжи».

Дослідниця снів Розалінда Картрайт припускає, що сни настільки емоційні, тому що ми відтворюємо старі спогади та оновлюємо їх інформацією з нещодавнього досвіду. Це не проста причина, а емоційна логіка, яка пов’язує всі ці спогади. Лабораторне дослідження Картрайт показує, що більшість снів є негативними за емоціями. Найбільш помітними емоційними темами уві сні є страх, тривога, гнів і плутанина, які підтримують роль мигдалеподібного тіла в мозку сновидіння.

Верхній мозок

Чому ми не розуміємо, коли спимо, що монстри, привиди та гобліни не реальні? У 2002 році Аллен Браун з Національного інституту здоров’я опублікував дані позитронно-емісійної томографії (ПЕТ) зі сканування мозку пацієнтів, які бачать сновидіння, чітко показуючи, що вищий мозок в основному знаходиться в автономному режимі під час сну. Зокрема, префронтальна кора головного мозку, яка генерує мову, логіку та критичне мислення, електрохімічно дрімає, поки ми тікаємо від наших кошмарних гоблінів. Проте певна кількість критичного мислення все ще виникає у снах, про що свідчить те, як ми створюємо нові результати уві сні, намагаючись «обійти» дивні зміни сюжету та химерні візуальні образи.

Винятком із відсутності виконавчої функції під час швидкого сну може бути усвідомлене сновидіння, коли сновидець знає, що він бачить сон. Підтверджено в лабораторії Стенфордським психофізіологом Стівеном Лабержем, усвідомлені сновидіння відзначаються свідомим вибором, активним мисленням і логічними міркуваннями уві сні. Це твердження підтверджує дослідниця Урсула Восс, яка разом зі своїми колегами з неврологічної лабораторії у Франкфурті, Німеччина, показала, що мозок має підвищену активність у фронтальній і лобно-боковій областях під час цих «самосвідомих» снів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Що корисніше – лохина чи виноград: дієтологи пояснили

Здоров'я | 08:22, 14.08.2026

Обидва фрукти дарують природну солодкість, їх легко додати до раціону, а поживні речовини роблять їх справжніми союзниками здоров’я. Та все ж дієтологи наголошують: користь цих ягід не зовсім однакова, і саме в деталях приховані їхні переваги, це пиш

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.

Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити

Здоров'я | 08:13, 12.08.2026

Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Здоров'я | 01:00, 12.08.2026

Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує

Проста, але корисна каша на сніданок

Здоров'я | 08:42, 10.08.2026

Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.