Їжа, яка чудово "спалює" зайві сантиметри

Adoption
Date
  • 1637 Переглядів
Дієтологи радять їсти, ретельно пережовуючи, дві-три штучки кураги, або чорносливу без кісточок.

9542_d528b462.jpg (51.81 Kb)

Вранці ці ласощі наповнять вас енергією, вдень допоможе втамувати голод, а ввечері врятує від переїдання на сон прийдешній. І головне - вбереже від спокуси купити висококалорійний тортик або улюблені шоколадні цукерки.

Якщо хочете сконцентрувати увагу, поповнити запаси енергії, необхідної для інтелектуальної праці, лікарі рекомендують з'їдати по 5-6 фініків у день. У них, як і в куразі, міститься калій, що покращує пам'ять і активізує роботу думки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукт, який подарує вічну молодість

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: апетит, дієта, схуднення, як схуднути, продукти, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: