Їжа, яка чудово "спалює" зайві сантиметри

Adoption
Date
  • 1556 Переглядів
Дієтологи радять їсти, ретельно пережовуючи, дві-три штучки кураги, або чорносливу без кісточок.

9542_d528b462.jpg (51.81 Kb)

Вранці ці ласощі наповнять вас енергією, вдень допоможе втамувати голод, а ввечері врятує від переїдання на сон прийдешній. І головне - вбереже від спокуси купити висококалорійний тортик або улюблені шоколадні цукерки.

Якщо хочете сконцентрувати увагу, поповнити запаси енергії, необхідної для інтелектуальної праці, лікарі рекомендують з'їдати по 5-6 фініків у день. У них, як і в куразі, міститься калій, що покращує пам'ять і активізує роботу думки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукт, який подарує вічну молодість

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: апетит, дієта, схуднення, як схуднути, продукти, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Рекомендації лікарів, які допоможуть схуднути під час менопаузи.

Як схуднути під час менопаузи

Дієта для мами | 06:20, 08.06.2019

Рекомендації лікарів, які допоможуть схуднути під час менопаузи.

3 найкорисніші дієти в світі.

ТОП-3 корисних дієти для організму

Харчування | 06:20, 06.06.2019

3 найкорисніші дієти в світі.

Дієтологи розповіли, чому не можна худнути і голодувати напередодні відпустки.

Чому не можна різко худнути перед відпусткою

Харчування | 06:20, 05.06.2019

Дієтологи розповіли, чому не можна худнути і голодувати напередодні відпустки.

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Як запобігти зайвому набору ваги

Дієта для вагітних | 06:20, 25.05.2019

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Як молодій мамі схуднути після пологів

Дієта для мами | 23:30, 17.05.2019

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Схуднути допоможе яєчна дієта

Харчування | 06:20, 16.05.2019

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Базові продукти для схуднення

Харчування | 06:20, 13.05.2019

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: