П'ять проблем вагітних, які допоможе вирішити лимон

Вводьте його у свій раціон! Повідомляє сайт Наша мама.

1. Напади печії. Свіжий лимон і лимонна вода знижують кислотність шлунка і усувають печію.

2. Запори. Завдяки вмісту пектину і клітковини фрукт і вода з його скибочкою стимулюють травний процес і діють як м'який проносний засіб.

3. Набряки. Чай або гаряча вода з лимоном ефективно виводять з організму зайву рідину, усуваючи набряклість.

4. Відрижка. Кілька скибок лимона допоможуть впоратися з відрижкою, яка часто виникає під час вагітності.

5. Зайва вага. Замінивши лимонним соком майонез і інші жирні соуси, можна зменшити кількість калорій і зберегти фігуру в період очікування малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти не слухають батьків
  
• Чого не можна робити батькам, які хочуть виховати психологічно стійку дитину
  
• Гриби, фаршировані рисом басматі
  
• Гливи в часниковому соусі
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Здорове серце та мозок: як харчуватись?

Харчування | 15:00, 26.02.2021

Раціон харчування може суттєво впливати на функції різних органів.

Чому цибулю потрібно їсти частіше?

Харчування | 20:30, 08.02.2021

Користь цибулі для здоров'я важко переоцінити. Детальніше - у матеріалі.

Експерти розповіли про користь листових овочів

Харчування | 21:00, 05.02.2021

Зелене листя дуже красиво виглядає в салаті, але вони часто мають гіркуватий смак.

Найбільш небезпечні види риби для вагітних

Я вагітна | 00:45, 25.11.2020

Екологічна експертна група з США назвала низку продуктів з цієї категорії небезпечними для здоров'я.

Чому вагітним корисно вживати гранатовий сік?

Вагітність та пологи | 23:00, 24.11.2020

Якщо під час вагітності жінка регулярно вжива гранатовий сік, то це позитивно впливає на розвиток мозку житини з точки зору внутрішньоутробного обмеження росту.

Які молочні продукти можна їсти під час вагітності

Дієта для вагітних | 13:00, 31.10.2020

І які протипоказані? Повідомляє сайт Наша мама.

П'ять проблем вагітних, які допоможе вирішити лимон

Дієта для вагітних | 10:00, 31.10.2020

Вводьте його у свій раціон! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: