Вибираємо суміш для немовляти

Що робити, якщо у мами виникли складнощі з грудним вигодовуванням? Як вибрати молочну суміш, за складом і властивостями наближену до грудного молока?

Проконсультуйтеся з педіатром
У питанні вибору харчування для новонародженого не варто йти на експерименти і "проби". Тільки педіатр може оцінити всі потреби малюка і порекомендувати необхідну дитині суміш, виходячи з особливостей його росту, розвитку та стану здоров'я. Дітям з високим ризиком алергічних захворювань потрібна гіпоалергенна суміш, малюкам з лактазною недостатністю - низько- або безлактозні суміші. Своя, особлива, суміш є навіть для малюків, які часто відригують. Їм педіатри можуть порадити антирефлюксну суміш.

Більше того, похід до педіатра не буде зайвим, навіть якщо малюк повністю здоровий. Професіонал допоможе батькам розібратися у всіх нюансах вибору суміші для здорової дитини. Це ж тільки на перший погляд всі молочні суміші для здорових дітей однакові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому немовля зригує

Дізнайтеся більше про інгредієнти суміші

Пальмова олія
Одним з найбільш обговорюваних інгредієнтів дитячих сумішей стала пальмова олія . Все просто: грудне молоко має специфічний жировий склад, і, щоб наблизити жировий склад коров'ячого молока до складу молока грудного, необхідно використовувати суміш різних рослинних олій. Але не кожне рослинне масло підходить малюкам! Приблизно 1/5 частина всіх жирних кислот в грудному молоці представлена пальмітиновою кислотою. Тому протягом багатьох років багато виробників додають у свої суміші пальмову олію. Але що важливо, в пальмовій олії пальмітинова кислота відрізняється по положенню в молекулі жиру, надаючи зовсім відмінний ефект на процеси травлення і засвоєння у порівнянні з грудним молоком. Пальмітинова кислота з грудного молока добре засвоюється і є джерелом енергії, а з пальмової олії - не повністю. Значна частина пальмітинової кислоти з пальмового масла в молочній суміші зв'язується в кишечнику малюка з кальцієм і виводиться разом з калом. Це може призводити до формування більш щільного калу у дитини і втрати кальцію, такого необхідного для зростаючого організму (зокрема для формування кісток і зубів).

Дослідження показали, що суміші, до складу яких не входить пальмова олія, краще переносяться і допомагають більш високій мінералізації кісткової тканини. На жаль, на даний момент таких сумішей на світовому ринку небагато.

Поєднання пробіотиків і пребіотиків
При виборі суміші важливо також звертати увагу на наявність в ній пробіотиків і пребіотиків. Пробіотики - це корисні бактерії, що живуть в травному тракті і допомагають формуванню здорової мікрофлори кишечника у малюків на штучному та змішаному вигодовуванні. Пребіотики - це особливі волокна, службовці їжею для цих бактерій. І пробіотики, і пребіотики входять до складу грудного молока, а також до складу деяких молочних сумішей. Знайти суміш, у складі якої будуть тільки пробіотики або тільки пребіотики, нескладно. Інша справа - суміш, збагачена відразу і тим, і іншим!

Не варто забувати і про Омега -3 і Омега-6 жирні кислоти і лютеїн . Тепер ці важливі компоненти грудного молока додають і до складу молочної суміші.

Омега-3 - Омега- 6 жирні кислоти необхідні для розвитку мозку і зору малюка
Ще один дуже важливий компонент молочних сумішей, про який може згадати лікар і який рідко входить до складу сумішей - це лютеїн. Цей натуральний антиоксидант накопичується в певних ділянках головного мозку, що відповідають за навчання і пам'ять. Накопичуючись в сітківці, він також захищає очі від пошкодження, поглинаючи частину агресивного спектру сонячного світла. Дорослі та діти старшого віку отримують лютеїн з яєчного жовтка, деяких видів овочів і зелені, а груднички можуть отримати його тільки з грудним молоком або з сумішшю, що містить лютеїн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які фрукти корисно включати в прикорм?

Дитяче харчування | 01:20, 10.04.2026

Фрукти — це важлива частина раціону малюка, адже вони є джерелом клітковини для гарного травлення, антиоксидантів та необхідних мікроелементів, зокрема заліза. Зазвичай фрукти вводять у прикорм з 6–7 місяців, після того як дитина вже познайомилася з

Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

Дитина | 07:30, 07.04.2026

Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям

Харчування | 14:00, 06.04.2026

Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них є ще всі шанси стати вашим перекусом, а ось з перезрілих бананів краще щось приготувати.

Чому вчені радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 19:30, 05.04.2026

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.

Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

Харчування | 13:00, 05.04.2026

Важко конкурувати з булочками зі шкільної їдальні, але ми спробуємо. Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

Сирні кульки з овочами для дітей

Харчування | 14:00, 04.04.2026

Легкий і поживний перекус, який поєднує смак і користь. Овочеві кульки з сиром чудово підтримують відчуття ситості, забезпечуючи організм дитини необхідними мікроелементами.