Гранат у раціоні дитини: з якого віку можна давати цей фрукт?

Що кажуть лікарі?

До складу граната входять амінокислоти, вітаміни, ферменти і мінеральні речовини. Вони зміцнюють імунітет і допомагають боротися з різними вірусними захворюваннями. Фрукт підвищує рівень гемоглобіну, позитивно впливає на згортання крові.

У дітей гранат стимулює апетит. Він має в'яжучу дію, а його сік зміцнює ясна. Він має протизапальні властивості. Крім цього, солодкий гранатовий плід тонізує нервову систему. Це властивість позитивно позначається на емоційному стані малюка.

Крім видимих переваг, фрукт наділений декількома негативними якостями. Сік з нього не рекомендують вживати в нерозведеному вигляді. Він пошкоджує слизові оболонки шлунку і кишечника, руйнує емаль зубів. Також вживання фрукта може викликати алергічну реакцію.

Вирішити, коли потрібно вводити в раціон харчування цей фрукт, повинен лікар. Як правило, дитині до 1 року він протипоказаний. У цьому віці у нього тільки починає формуватися ШКТ. А зайві подразники можуть погано позначитися на його роботі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дуже смачні сніданки для школяра, які зроблять ранок справжнім святом

Дитяче харчування | 08:30, 09.09.2025

Сніданок — це важлива частина дня для школяра. Він не тільки додає енергії, але і створює підґрунтя для успішного навчання та гарного самопочуття.

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?

Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найбільше питань та роздумів.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?

Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама.

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

Харчування | 10:30, 07.09.2025

Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі

Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на одну спільну причину за цим явищем.

Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 11:20, 06.09.2025

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.