Чому мамі та дитині корисно спати разом

Чому варто практикувати цей вид сну? Читайте про це у нашій статті! Повідомляє сайт Наша мама.

Допоможе дитині довше спати
Дітки, які засипають на маминих грудях, коли прокидаються, відразу знаходять "цілющу посудину" і їдять в напівдрімоті. Це допомагає їм швидше засипати і довше проспати, ніж діткам, які лежачи в своєму ліжечку, остаточно прокидаються і плачуть, посилаючи сигнали "погодуй мене!" Своїй матусі.

... І мамі теж!
У спільному сні є переваги і для мами: не потрібно кожного разу вставати годувати, а потім і заколисувати малюка, адже він солодко спить під боком. Спільний сон триває довше!

Спільний сон збільшить кількість виробленого молока
Якщо ви спите з малюком, кількість прикладань може збільшитися вдвічі! А, як відомо, попит народжує пропозицію. У нічний час збільшується вироблення гормону пролактину, що відповідає за вироблення молока, тому якщо в планах у вас тривале грудне вигодовування, обов'язково спробуйте breastsleeping.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як доглядати за шкірою малюка взимку

Це синхронізує матусю до потреб її дитини
Дослідження антропологів університету Нотр-Дам показали, що мами, які практикують спільний сон, більш чутливі до змін поведінки малюка, навіть якщо знаходяться в стадії глибокого сну. Ось що значить бути на одній хвилі!

Можна годувати двох
Так буде набагато тісніше в ліжку, але якщо ви практикували breastsleeping зі своєю старшою дитиною, більш того продовжуєте годувати його, ви обов'язково знайдете тепле містечко під маминим крильцем і для другого! Маминого молочка вистачить на всіх!

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.