Як допомогти дитині рідше хворіти

Кілька маленьких хитрощів вам у цьому допоможуть! Повідомляє сайт Наша мама.

Звичайно, ми не перестанемо піклуватися про дитину, якщо малюк захворів, - ми просто переглянемо деякі свої установки.

1. Даємо дитині зрозуміти, що хворіти - це нудно. Якщо захворів, то лягаєш в ліжко і ... одужуєш. Ігри, нескінченні мультики та інші розваги можуть тільки заважати, адже вони перенапружують.
2. Смачні речі під час хвороби (тістечка, шоколадки, булочки) скасовуються. Порожні калорії, солодощі, в яких занадто багато вуглеводів і жирів, тільки гальмують одужання, адже забирають "увагу" організму на перетравлення, а не на боротьбу з вірусами і очищення від токсинів.
3. Якщо дитина школяр або підготовчої групи, то після того, як температура спала, він повинен робити (хоча б частково) домашні завдання, щоб наздогнати шкільну програму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 речей про новонародженого, які варто знати мамі

Що робити батькам, щоб малюк не хворів?
Щоб дитина рідше застудився, обов'язково проходьте з ним регулярні огляди у лікарів.
Спонукайте дитину вести активний спосіб життя (гуртки та секції, загартовування).
Допоможіть малюкові завести багато друзів - коли тебе чекають товариші, щоб весело пустувати на дитячому майданчику, хворіти зовсім не хочеться.
Коду дитина здорова, частіше ходіть з ним в гості, в театр, в кіно, в кафе, щоб захворіти означало позбутися цих задоволень.

Такий здоровий і неупереджений підхід позбавить дитину від необхідності хворіти для того, щоб щось отримати. А значить, хворіти він буде все рідше і рідше.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

Ментальне здоров'я дитини: як вчасно помітити дитячий стрес?

Дитина | 07:30, 12.06.2026

У сучасних реаліях діти піддаються емоційному навантаженню не менше, ніж дорослі, проте вони не завжди можуть висловити свій біль словами.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.

Екраноманія та зір: як вберегти очі дитини у цифрову епоху

Дитина | 00:30, 12.06.2026

Гаджети стали невіддільною частиною життя сучасних дітей, але тривале сидіння перед монітором шкодить зоровому апарату, що розвивається.

Чому дитина стала тривожною?

Дитина | 08:30, 11.06.2026

Дитячі тривожні стани можуть виникати раптово й лякати не лише саму дитину, а й батьків. У такі моменти дорослі часто губляться і не знають, як правильно діяти. Психологиня Вікторія Сандуляк пояснила, чому головне – не намагатися "зупинити" стан, а б