Які діти мають підвищену потребу в вітамінах

Ось яким дітям необхідні додаткові вітаміни. Повідомляє сайт Наша мама.

Коли дитина знаходяться на грудному вигодовуванні.
У грудному молоці недостатньо вітаміну D, який дуже важливий для правильного розвитку і росту кісток. Однак якщо немовля регулярно знаходиться на сонці, то необхідності в синтетичній добавці немає. Що ж стосується дітей на штучному вигодовуванні, то більшість сучасних сумішей збагачена цим вітаміном, тому в додатковому вживанні немовля не потребує.

Якщо у дитини переважно вегетаріанське або інший альтернативний вид харчування.
Саме по собі альтернативне харчування цілком може покривати всі потреби організму. Однак далеко не всі діти їдять все, що їм пропонують батьки, і в тій кількості, яка важлива для правильного розвитку. Наприклад, для того, щоб дитячому організму було досить такої поживної речовини, як залізо, дитині може знадобитися досить велика кількість продуктів, які його містять. Тому важливо проконсультуватися з педіатром, здати аналізи, і з'ясувати, чи потрібні вашому малюкові додаткові вітамінні комплекси.

Коли дитина дуже перебірливий у їжі.
Багато дітей відмовляються їсти ті чи інші продукти, які несуть величезну користь організму, що росте, але не подобаються самому малюку. Хтось не любить фрукти і овочі, хтось відмовляється їсти рибні або м'ясні страви, а деякі взагалі люблять тільки каші і картоплю. Цілком логічно, що при такому раціоні харчування, дитячому організму не вистачає потрібних вітамінів. Звичайно ж, вирішити проблему тільки додатковим комплексом не вийде, потрібно шукати продукти або спосіб їх приготування, які припадуть до душі чаду, однак вітаміни з аптеки допоможуть організму не розбалансуватись. У цьому випадку обов'язково потрібна консультація педіатра й дієтолога, які допоможуть вам скласти ідеальний раціон, щоб уникнути дефіциту поживних речовин в дитячому організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим відрізняються молодші діти від старших

Якщо дитина проходить курс лікування медикаментами, які можуть викликати в його організмі дефіцит поживних речовин.
Якщо дитина страждає на хронічне захворювання і постійно приймає лікарські препарати, організму необхідно поповнювати запаси за допомогою вітамінних комплексів. Які саме вітаміни потрібні в кожному конкретному випадку може підказати тільки ваш лікуючий лікар, знаючи історію хвороби і результати аналізів. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому у дитини нестача вітаміну в12?

Дитина | 06:20, 09.08.2025

Вітамін B12 не синтезується в організмі і повинен надходити з їжі. Тому його нестача може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Чи можна гуляти з дитиною, коли вона кашляє?

Дитина | 14:50, 07.08.2025

Кашель у дитини – це не завжди привід для паніки, але й не те, що можна ігнорувати. Він може бути захисною реакцією організму, що очищає дихальні шляхи, або сигналом про серйозніше захворювання. Щоб зрозуміти, чи безпечно гуляти на вулиці, потрібно р

Як доглядати за шкірою немовлят восени?

Немовля | 12:10, 07.08.2025

Восени шкіра немовлят потребує особливого догляду через зниження вологості та перепади температур. Важливо зволожувати шкіру, захищати її від вітру та переохолодження, а також уникати перегріву.

Скільки коштує зібрати дитину до школи у 2025?

Школярі | 09:30, 07.08.2025

До початку навчального року лишається менше місяця, і багато батьків вже підраховують витрати на канцтовари.

Чи потрібен медогляд школярам у 2025 році?

Школярі | 08:30, 07.08.2025

Так, медичний огляд школярів залишається обов'язковим у 2025 році. Перед початком навчального року діти мають пройти профілактичний медичний огляд, який включає в себе загальний огляд та перевірку щеплень.

Як зрозуміти, чи готова дитина до школи?

Дошкільнята | 07:40, 07.08.2025

Психологи виділяють кілька компонентів психологічної готовності: мотиваційна, фізіологічний, інтелектуальний, емоційний, соціальний.

Чому Велика Британія хоче робити ДНК-тест кожному новонародженому?

Немовля | 07:40, 05.08.2025

NHS планує секвенувати повний геном кожної дитини вже у найближче десятиліття.