Що не можна робити мамі, яка годує грудьми

Adoption
Date
  • 2448 Переглядів
Обмеження є не лише в раціоні. Повідомляє сайт Наша мама.

depositphotos_156505968_m-2015.jpg (31.95 Kb)


Використовувати антиперспірант
Як відомо, до складу таких засобів входить алюміній, який небезпечний для здоров'я людини. Деякі експерти вважають, що використання антиперспірантів може вплинути на якість грудного молока. При цьому ніяких наукових доказів, що це дійсно так до сих пір немає. Проте багато експертів радять замінити звичні дезодоранти на більш екологічні.

Приймати знеболюючі
Від прийому будь-яких лікарських препаратів під час годування грудьми краще відмовитися. Але якщо больовий синдром застав вас зненацька, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, адже будь-яка навіть найменша таблетка може позначитися на лактації та корисні властивості грудного молока.Крім цього, деякі препарати можуть уповільнити вироблення молока або вплинути на ваш емоційний і фізичний стан, викликавши сонливість і інші неприємні симптоми.

Пити каву
Багато годуючих мами відмовляються від чашечки улюбленого напою навіть після безсонної ночі, а даремно. Вчені довели, що кофеїн не здатний нашкодити дитині. Це правило діє лише в тому випадку, якщо ви випили невелику кількість кави. В іншому випадку під впливом напою, що бадьорить малюк може стати дратівливим і неспокійним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який десерт приготувати для дитини влітку

Знижувати калорійність раціону
Після пологів багато жінок думають про те, як позбавитися від зайвої ваги. Якщо у вашому житті присутнє правильне харчування і спорт, то переживати з цього приводу точно не варто. Адже тільки завдяки грудному вигодовуванню можна додатково спалювати близько 500 калорій в день. Тому в ваших інтересах не зменшувати калорійність раціону, а зробити його ще більш збалансованим.

Спати на животі
Деякі жінки впевнені, що в період годування дитини грудьми не можна спати на животі. Робити це можна, але необхідно дотримуватися деяких правил. По-перше, намагайтеся спати без бюстгальтера. Так ви вбережете протоки молочних залоз від зайвого тиску. По-друге, чергуйте сон на животі зі сном на боці або спині. Це дозволить запобігти закупорці молочного протоки. А якщо ви вже зіткнулися з застоєм молока, то від сну в такій позі краще зовсім утриматися. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, мама, грудне вигодовування, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) а

    Чому у дитини постійно мерзнуть ноги?

    Дитина | 07:30, 07.06.2026

    Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) або особливостями розвитку нервової та судинної систем. Оскільки стопи є найбільш віддаленими від сер

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочни

    Шкода магазинних йогуртів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

    Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращ

    Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?

    Хвороби | 01:30, 07.06.2026

    Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращою діагностикою. При цьому лікарі фіксують зростання захворюваності як на діабет 1-го типу (аутоімун

    Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм

    Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?

    Дитина | 07:30, 06.06.2026

    Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм ще намагається боротися за допомогою поту, то тепловий і сонячний удари — це критичні стани, коли те

    Так, використовувати антисептики для лікування горла у дітей можна, але виключно з урахуванням вікових обмежень, форми випуску препарату та після конс

    Чи можна використовувати антисептик у лікування горла для дітей?

    Профілактика і лікування | 01:30, 06.06.2026

    Так, використовувати антисептики для лікування горла у дітей можна, але виключно з урахуванням вікових обмежень, форми випуску препарату та після консультації з лікарем. Головна небезпека полягає не в самих антисептичних компонентах, а в неправильном

    Бліднуть губи у дитини найчастіше через анемію (нестачу заліза), спазм судин через переохолодження чи стрес, або падіння рівня цукру в крові (гіпоглік

    Чому у дитини бліднуть губи?

    Дитина | 00:30, 06.06.2026

    Бліднуть губи у дитини найчастіше через анемію (нестачу заліза), спазм судин через переохолодження чи стрес, або падіння рівня цукру в крові (гіпоглікемію). Також це може бути симптомом серцевої чи легеневої недостатності та ацетонемічного синдрому.

    Вітамін D є одним х важливих факторів, що впливають на формування організму дитини з перших років життя. Саме в період активного росту закладається ст

    Роль вітаміну D для росту та розвитку дитини

    Дитина | 07:30, 05.06.2026

    Вітамін D є одним х важливих факторів, що впливають на формування організму дитини з перших років життя. Саме в період активного росту закладається стан кісткової системи, імунітету та обміну речовин, тому дефіцит цієї речовини може мати довготривалі

    Коментарі до новини