Як допомогти дитині впоратися зі страхами?

Adoption
Date
  • 2096 Переглядів
Нехай діти розуміють, що боятися - це нормально, що нічого ганебного в цих емоціях немає. Однак нездорові страхи треба обов'язково опрацьовувати. У матеріалі ви знайдете кілька порад, як робити це правильно.
0037_strah.jpg (28.82 Kb)

1. Проявіть розуміння. Важливо показувати дитині, що ми розуміємо її переживання і готові завжди прийти на допомогу.

2. Поділіться своїм досвідом. Розкажіть малюкові, що ви колись самі були маленькою дитиною і стикалися зі страхами, які в підсумку подолали і стали хоробрими.

3. Прийміть страх дитини. Дитина має право боятися чого завгодно, навіть якщо це не відповідає нашим дорослим очікуванням. Це можуть бути і фантазійні страхи.

4. Міняйте установки. Діти часто бояться вигаданих образів, які виникають у них з-за неможливості пояснити собі щось нове і незрозуміле.

5. Намалюйте страх разом з малюком. На папері відображаються всі ті страшні образи, які малюк часто не може усвідомити і сформулювати словами.

6. Придумуйте казки. Уявіть з дитиною ситуацію, в якій його страх став реальністю і знайдіть способи виходу з неї.

7. Робіть іграшки. Іграшка - вірний друг, який допоможе подолати страх темряви, лікарів або однолітків.

8. Визначте страх в тілі дитини. Емоції живуть не тільки в нашій голові, вони завжди відгукуються певними відчуттями в тілі. Наприклад, від щастя у нас може зводити вилиці або щемить серце. Через переживання трясуться руки.

9. Використовуйте ритуали. Одним з найбільш частих страхів, які виникають у дітей у віці 3 років, є страх темряви. Малюка лякає не тільки те, що він перестає бачити близьких людей і навколишнє оточення. Йому здається, що весь світ зникає!

10. Включайте правильні мультфільми. Перегляд мультиків також допоможе в боротьбі зі страхами, адже казкові герої пробираються через темні ліси і долають різні страшні перешкоди.

11. Дайте зрозуміти різницю реальних і нереальних страхів. Пограйте з дитиною в гру на відмінність справжніх страхів і фантастичних.

12. Зробіть оберіг від страху. Оберіг потрібен для того, щоб оберігати людину від небезпеки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, діти, страх, розвиток дитини, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Рідко яка дитина не чує від батьків щось на кшталт “доїдай, а то не виростеш”. Ми вирішили розглянути найпопулярніші страшилки: наскільки вони правдив

    Чому не можна лякати дитину страшилками?

    Дитина | 00:30, 14.03.2026

    Рідко яка дитина не чує від батьків щось на кшталт “доїдай, а то не виростеш”. Ми вирішили розглянути найпопулярніші страшилки: наскільки вони правдиві та ефективні в вихованні. Але в ході підготовки матеріалу виявилося, що деякі фрази мають ще й нев

    Дуже часто батьки стикаються з тим, що дитина відмовляється лягати спати. Слід зауважити, що порушення сну вважається небезпечним, але зустрічається ц

    Що робити, якщо дитина не хоче лягати спати?

    Дитина | 08:30, 13.03.2026

    Дуже часто батьки стикаються з тим, що дитина відмовляється лягати спати. Слід зауважити, що порушення сну вважається небезпечним, але зустрічається це не дуже часто. Причому батьки самі припускаються помилок, через які і починаються проблеми зі сном

    Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розпові

    Що рибити, коли дитина погано їсть?

    Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026

    Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.

    Отримані в дитинстві психологічні травми можуть негативно позначатися на житті дорослої людини. І якщо з вами вже таке сталося, необхідно знайти причи

    Які дитячі психологічні проблеми провокують самі батьки?

    Психологія | 08:30, 12.03.2026

    Отримані в дитинстві психологічні травми можуть негативно позначатися на житті дорослої людини. І якщо з вами вже таке сталося, необхідно знайти причину і працювати над вирішенням цієї проблеми, або звернутися до фахівця. А якщо зараз ви самі батьки,

    Як поводитися батькам в ситуації, коли навчання зовсім не виходить. Розповідає психолог Михайло Лабковський.

    Як реагувати на погане навчання дітей?

    Навчання | 07:30, 12.03.2026

    Як поводитися батькам в ситуації, коли навчання зовсім не виходить. Розповідає психолог Михайло Лабковський.

    Усі батьки мріють про те, аби їхні діти були слухняними й не завдавали клопоту. І така звична фраза “будь чемний/чемна” є у щоденному вжитку дорослих.

    Чому дітей не можна просити бути чемними?

    Дитина | 06:30, 12.03.2026

    Усі батьки мріють про те, аби їхні діти були слухняними й не завдавали клопоту. І така звична фраза “будь чемний/чемна” є у щоденному вжитку дорослих. Втім психологи не радять її говорити дітям дошкільного віку. Чому цього не варто робити, пояснює ди

    У Китаї трапився випадок, про який варто знати усім батькам. 13-річна дівчинка через елементарну необачність витратила усі гроші, які її батьки заощад

    Дівчинка витратила 60 тисяч доларів на мобільну гру

    Дитина | 20:30, 11.03.2026

    У Китаї трапився випадок, про який варто знати усім батькам. 13-річна дівчинка через елементарну необачність витратила усі гроші, які її батьки заощаджували роками.

    Коментарі до новини