Щоб у малечі був здоровий зір

Adoption
Date
  • 2587 Переглядів
7-mat-.png
Поганий зір обмежує можливість здійснювати мрії, знижує якість життя і фізичний розвиток дитини.


За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, майже 20% дітей мають проблеми зі зором, які можуть призвести до значної безповоротної втрати зору.

Медики стверджують: здоров'я очей, гострота зору закладаються в організмі дитини ще у період внутрішньоутробного розвитку. Між тим, величезне значення відіграють і такі фактори, як: пологи, перший рік життя, екологія та, звичайно, харчування.

На відміну від дорослих, зорова система дитини перебуває в постійному розвитку. При народженні зір у малюка дуже низький. По мірі росту дитини формується також її зорова система. Саме тому батькам у цей час дуже важливо не пропустити цей етап. Варто пам’ятати про те, що діти не скаржаться на погіршення зору. Тому батьки мають бути досить уважними і звертати увагу, якщо дитина намагається нахилитись нижче до предмета або ж підходить близько до телевізора чи часто кліпає очима. Усі ці фактори свідчать про зорову перевтому та надмірне напруження очей.

Спосіб життя сучасних дітей змушує їх очі напружуватися надмірно. Телевізор і комп'ютер, мобільні телефони й ігрові приставки, окрім комфорту і різноманітності, принесли в життя дітей додаткові навантаження для очей. Саме тому лікарі радять дотримуватися простих правил, аби вберегти власний зір:

- відстань від очей до дисплея повинна становити не менше 70-80 см, при цьому, центр екрану має знаходитися на 10-15 см нижче рівня очей;

- відстань від телевізора має бути від 2,5 м до дитини;

- тривалість сидіння за комп’ютером протягом дня для дітей до 6-ти років повинна бути не більше 15 хвилин, 7-9 років — не більше 20 хвилин, для учнів 10-11 класів — до 30 хвилин.

Ось тоді очі ваших дітей будуть здоровими!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: М'ясо для алергетиків та вегетаріанців

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, дитина, зір, очі


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Багатий словниковий запас необхідний для загального розвитку дитини, покращення її навичок спілкування, читання та письма. З дітьми варто більше розмо

Як збільшити словниковий запас дитини?

Розвиток дитини | 10:30, 20.02.2025

Багатий словниковий запас необхідний для загального розвитку дитини, покращення її навичок спілкування, читання та письма. З дітьми варто більше розмовляти на різні теми, читати з ними книги та пояснювати незрозумілу для них лексику.

З дітьми варто говорити про гроші і на своєму прикладі показувати, як правильно накопичувати, на що витрачати та як заробляти. Експерти видання Times

Як навчити дитину економити гроші?

Дитина | 08:30, 20.02.2025

З дітьми варто говорити про гроші і на своєму прикладі показувати, як правильно накопичувати, на що витрачати та як заробляти. Експерти видання Times of India надали батькам перелік ефективних та простих способів допомогти дітям навчитися економити г

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Нелюбов до математики, як виявилося, може передатися дітям від батьків. А нерозуміння цієї дисципліни в дитинстві – вплинути на доросле життя.

Чому школярі не люблять математику?

Школярі | 06:20, 20.02.2025

Нелюбов до математики, як виявилося, може передатися дітям від батьків. А нерозуміння цієї дисципліни в дитинстві – вплинути на доросле життя.

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Міжнародна група дослідників із 20 країн провела масштабне дослідження, присвячене впливу екранного часу на розвиток дітей молодшого віку. Результати

Часте проведення часу перед екраном уповільнює розвиток мовлення у дітей

Розвиток дитини | 14:50, 19.02.2025

Міжнародна група дослідників із 20 країн провела масштабне дослідження, присвячене впливу екранного часу на розвиток дітей молодшого віку. Результати дослідження, опубліковані в журналі PLOS ONE, виявили тривожну тенденцію: малюки значно перевищують

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: