Щоб у малечі був здоровий зір

Adoption
Date
  • 2385 Переглядів
7-mat-.png
Поганий зір обмежує можливість здійснювати мрії, знижує якість життя і фізичний розвиток дитини.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, майже 20% дітей мають проблеми зі зором, які можуть призвести до значної безповоротної втрати зору.

Медики стверджують: здоров'я очей, гострота зору закладаються в організмі дитини ще у період внутрішньоутробного розвитку. Між тим, величезне значення відіграють і такі фактори, як: пологи, перший рік життя, екологія та, звичайно, харчування.

На відміну від дорослих, зорова система дитини перебуває в постійному розвитку. При народженні зір у малюка дуже низький. По мірі росту дитини формується також її зорова система. Саме тому батькам у цей час дуже важливо не пропустити цей етап. Варто пам’ятати про те, що діти не скаржаться на погіршення зору. Тому батьки мають бути досить уважними і звертати увагу, якщо дитина намагається нахилитись нижче до предмета або ж підходить близько до телевізора чи часто кліпає очима. Усі ці фактори свідчать про зорову перевтому та надмірне напруження очей.

Спосіб життя сучасних дітей змушує їх очі напружуватися надмірно. Телевізор і комп'ютер, мобільні телефони й ігрові приставки, окрім комфорту і різноманітності, принесли в життя дітей додаткові навантаження для очей. Саме тому лікарі радять дотримуватися простих правил, аби вберегти власний зір:

- відстань від очей до дисплея повинна становити не менше 70-80 см, при цьому, центр екрану має знаходитися на 10-15 см нижче рівня очей;

- відстань від телевізора має бути від 2,5 м до дитини;

- тривалість сидіння за комп’ютером протягом дня для дітей до 6-ти років повинна бути не більше 15 хвилин, 7-9 років — не більше 20 хвилин, для учнів 10-11 класів — до 30 хвилин.

Ось тоді очі ваших дітей будуть здоровими!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: М'ясо для алергетиків та вегетаріанців

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, дитина, зір, очі


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при три

Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?

Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024

60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при тривалому кашлі чи температурі. Чи потрібно це робити і коли дійсно потрібен антибіотик розповіла лікар

В перші дні життя малюка батьки можуть помітити закисання очей. Наскільки це серйозно і що з цим робити розповіла лікарка-офтальмологиня Віолетта Павл

Що робити, якщо у новонародженого закисають очі?

Немовля | 11:20, 25.03.2024

В перші дні життя малюка батьки можуть помітити закисання очей. Наскільки це серйозно і що з цим робити розповіла лікарка-офтальмологиня Віолетта Павлишин.

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревма

Шуми в серці у дитини: що робити?

Патологія | 10:30, 25.03.2024

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревматологиня KinderKlinik Інна Антоненко.

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим огля

Навіщо потрібен огляд ортопеда дітей у перший рік життя?

Дитина | 09:30, 25.03.2024

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим оглядам, розповів дитячий ортопед-травматолог Володимир Вітязь.

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна

Якщо дитина подавилася: як надати допомогу?

Дитяче харчування | 08:30, 25.03.2024

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман.

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки по

Як надати допомогу дитині з опіками?

Дитина | 07:40, 25.03.2024

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки повинні знати, як діяти у таких випадках. Детально про це розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразву

Чому важливо робити УЗД дітям?

Дитина | 01:20, 25.03.2024

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразвукову діагностику або УЗД. Це найбільш безпечний та простий спосіб діагностики стану органів та систе

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: